Soda bikarbona je odlična za ispiranje usne šupljine

Već je poznato da se soda bikarbona može koristiti u različite svrhe, a najčešće se koristi za ublažavanje žgaravice i bolova u grlu. Više o tome kako možete koristiti sodu bikarbonu saznajte ovdje.

Soda bikarbona se također može koristiti za osvježenje daha jer regulira pH vrijednost u usnoj šupljini. Stručnjaci savjetuju da pomiješate jednu žličicu sode bikarbone sa šalicom vode i ovom smjesom svakodnevno ispirete usnu šupljinu.

Soda bikarbona sadrži natrij pa osobe koje prate plan prehrane s ograničenim unosom natrija trebaju pripaziti da ne progutaju ovu smjesu, naročito ako uzimaju neke lijekove i pate od kroničnih bolesti.

Ispiranje usne šupljine ovom smjesom vam može pomoći i u izbjeljivanje zubi. Soda bikarbona neće doslovno izbijeliti zube, ali će pomoći u uništavanju veze između molekula koje čine zube tamnijima. Pročitajte više u članku Izbjeljivanje zubi sodom bikarbonom.