Evo kako možete jednostavno i učinkovito osvježiti dah!

Evo kako možete jednostavno i učinkovito osvježiti dah!

Evo kako možete jednostavno i učinkovito osvježiti dah!
  • Objavljeno: Nedjelja, 09.05.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Zanimljivosti

Svi se brinemo oko zadaha, naročito nakon začinjenijeg jela ili šalice kave. Kod nekih ljudi je loš zadah kroničan i može zapravo biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih stanja.

Kava, alkohol, luk i češnjak mogu uzrokovati loš zadah, ali i prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata. No, najčešće je loš zadah posljedica nepravilne ili loše higijene usne šupljine.

Otkrivamo vam neke od trikova koji će vam pomoći da dugoročno osvježite svoj dah.

1. Povećajte unos vode

Ako ne unosite dovoljno vode, u usnoj šupljini će se nalaziti manje sline, a i ona će postati gušća. To će uzrokovati loš zadah.

2. Popijte čašu crnog vina

Umjerena konzumacija crnog vina može smanjiti prisutnost bakterija u ustima. No, važno je da nakon vina popijete i čašu vode kako biste spriječili tamnjenje zubi.

3. Pijte čaj

Umjesto popodnevne kave popijte zeleni ili crni čaj. Oba sadrže polifenole, koji pomažu u prevenciji nakupljanja bakterija.

4. Unosite probiotike

Jogurti s probioticima trebaju postati dio vaše svakodnevne prehrane. Jogurt može smanjiti prisutnost bakterija koje žive na površini jezika.

Vezani sadržaj:

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti