Sok od cikle snižava krvni tlak

Sok od cikle snižava krvni tlak

Sok od cikle snižava krvni tlak
  • Objavljeno: Srijeda, 19.12.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Samo će jedna čaša soka od cikle dnevno biti djelotvorna u smanjenju razine krvnog tlaka, otkrivaju australski znanstvenici.

U istraživanju je sudjelovalo 15 muškaraca i 15 žena, koji su pili sok od cikle. Rezultati su pokazali da se već nakon 6 sati razina sistoličkog krvnog tlaka smanjila.

Također, rezultati istraživanja, koje je objavljeno u časopisu Nutrition Journal, su pokazali da sok od cikle ima bolji učinak na muškarce, u odnosu na žene.

"Ovo istraživanje nam pokazuje kako na prirodan način možemo u kratkom razdoblju regulirati razinu krvnog tlaka", izjavio je prof. Leah Coles.

Stručnjaci ističu kako je cikla bogata nitratima, koji imaju odlična ljekovita svojstva.

Za smanjenje razine krvnog tlaka znanstvenici preporučuju povećan unos voća i povrća, niskomasnih mliječnih proizvoda, cjelovitih žitarica, ribe, peradi i orašastih plodova. Također trebate smanjiti unos zasićenih masnih kiselina i povećati učestalost vježbanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti