Vitamin D spašava život

Nedovoljna razina vitamina D može uvelike povećati rizik osobe za smrt, tvrde američki znanstvenici.

Istraživači iz poznate američke bolnice "John Hopkins" analizirali su 13,000 zdravih muškaraca i žena kako bi otkrili da li ljudi s niskim razinama vitamina D u krvi imaju veći rizik za smrt od onih koji imaju više razine vitamina u krvi.

Ukupno je 1,800 sudionika umrlo prije 31. prosinca 2000., od kojih je gotovo 700 imalo neku bolest srca. Njih četiristo imalo je nedostatne razine vitamina D, što bi u prijevodu značilo da je rizik za smrt 26% veći kod ljudi s niskom razinom vitamina D.

Vitamin D se može dobiti iz mlijeka i obogaćenih zobenih pahuljica, a tijelo ga može i samo sintetizirati uslijed izlaganja suncu. Dr. Erin Michos, jedna od voditeljica istraživanja, rekla je: "Mislimo da imamo dodatne dokaze koji će nam pomoći u razmatranju da li vitamin D treba staviti kao samostalan i odvojeni faktor rizika za smrt od kardiovaskularnih bolesti."

Neki drugi faktori rizika za bolesti srca uključuju pušenje, visoke razine kolesterola u krvi, visoki krvni tlak i šećernu bolest.

Za MojDoktor: Lovro Lamot, dr.med.