Zašto je masaža zdrava?

Zašto je masaža zdrava?

Zašto je masaža zdrava?
  • Objavljeno: Subota, 04.02.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Opuštanje mišića nije jedina prednost masaža, otkrili su znanstvenici.

Masaža smiruje upale na molekularnoj razini, odnosno, masaža na organizam djeluje kao lijekovi protiv bolova. Potiče rast novih mitohondrija te stvara energiju u stanicama, a također ima i protuupalno djelovanje.

Skupini volontera, nakon što su se iscrpili vozeći bicikl, su masirali samo jednu nogu oko 10 minuta. Nakon masaže znanstvenici su proveli analizu mišićnog tkiva kod obje noge. Rezultati su pokazali da masaža smanjuje štetan učinak citokina, koji ponekad pospješuju napredak upale.

"Masaža bi mogla imati širok spektar koristi, uključujući tegobe kod starijih osoba, kao i one koje pate od kroničnih upalnih bolesti i bolova u mišićima", DailyMail prenosi izjavu voditelja istraživanja dr. Marka Tarnopolskya.

Dr. Tarnopolsky je dodao kako "ovo istraživanje pokazuje da bi se masaža opravdano mogla koristiti i u zdravstvenim ustanovama."

Postoje slučajevi gdje se masaža koristila kod ljudi koji boluju od raznih vrsta raka kako bi se opustili i lakše zaspali.

"Masaža može pomoći da se lakše nosite s boli, ukočenošću mišića, anksioznošću i umorom."

Užurban tempo života uzrokuje mnogo stresa, a stres je jedan od čimbenika raznih bolesti. Masaža oslobađa od stresa, a samim time sprječava nastanak raznih bolesti.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti