Zašto trebate piti sok od češnjaka?

Ima odlična antioksidacijska svojstva i jedan je od najčešće korištenih biljnih začina u svijetu. Češnjak se preporuča za poboljšanje zdravlja cjelokupnog organizma, postizanje i zadržavanje zdrave tjelesne težine.

Za pripremu soka od češnjaka vam treba samo organski češanj češnjaka. Njega izmiješajte u blenderu, procijedite i popijte dobiveni sok. Ako vam je okus i miris češnjaka previše intenzivan, koristite ga kod pripreme juhe i salate.

Ublažava simptome astme

Pomiješajte malo soka od češnjaka i meda u čaši vode. Ovu smjesu pijte svaki dan kako biste ublažili simptome astme.

Ublažava kašalj i upaljenost grla

Pomiješajte sok od češnjaka s malo vruće vode ili sokom od šipka. Ovaj napitak pijte nekoliko puta u toku dana.

Regulira razinu kolesterola

Sok od češnjaka regulira razinu kolesterola i sudjeluje u prevenciji bolesti srca i srčanog udara. Svakodnevna konzumacija soka od češnjaka može smanjiti rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Pospješuje izgled kože

Sok od češnjaka stavite na lice i držite oko 5 minuta, potom isperite. Ovo je odlično rješenje za akne i prištiće.

Upoznajte 30 moćnih osobina češnjaka.