Mnogi su danas sve češće okrenuti potrazi i korištenju prirodnih lijekova, posebice zbog toga što industrijski lijekovi mogu prouzročiti neke ozbiljne nuspojave, poput otežanog disanja, krvarenja u želucu i stvaranje destruktivnih misli.

Poznata kao indijsko zlato, kurkuma posjeduje snažna medicinska svojstva koja mogu eliminirati štetne tvari iz našeg tijela, no još važnije, poboljšava moždane funkcije i pomaže u sprečavanju srčanih bolesti te smanjivanju simptoma artritisa te Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Osim toga, otkriveno je i da je prirodni lijek za depresiju, pokazalo je najnovije istraživanje.

Tijekom istraživanja otkriveno je da aktivni sastojak u kurkumi, kurkumin, ima isti učinak kao fluoksetin, generički spoj koji se nalazi u lijekovima za liječenje depresije. No, kurkumin nema štetnih djelovanja na naš organizam.

„Ljudi koji pate od depresije imaju višu razinu upalnih procesa u mozgu te slabije razvijenu neurogenezu, proces kojim se neuroni obnavljaju, što znači da se kod njih stvara manji broj novih moždanih stanica nego kod ljudi koji nemaju povijest depresije. Kurkumin je tu od izuzetne pomoći zato što je moćan protuupalni agens i snažan stimulator neurogeneze“, pojasnio je liječnik i jedan od autora istraživanja Ajay Goel s američkog Sveučilišta u Bayloru.

Otkrijte kako ovaj kiselkasti napitak može smanjiti simptome depresije!

S obzirom na prethodne spoznaje o blagotvornom djelovanju vode s limunom na prazan želudac, mogli biste razmisliti da dan započnete limunadom u koju ste dodali i kurkumu, ali i malo crnog papra koji poboljšava njezinu apsorpciju, piše Alternativa za vas.