Naš nogometaš Luka Modrić, odnosno njegova leđa privukla su veliku pozornost javnosti nakon završene utakmice s Francuskom na Poljudu. U trenutku kada je hrvatski kapetan skinuo majicu, mnogi navijači su se upitali zašto se na njegovim leđima nalaze brojni veliki krugovi.

Riječ je o cuppingu, terapiji alternativne medicine koja služi za uklanjanje bolova u mišićima, otklanjanja toksina iz organizma i zatezanja kože pomoću takozvanih ventuza, odnosno vakuumskih čaša. Ova tradicionalna metoda liječenja pojavila se u Indiji oko 1600. godine prije nove ere, a vuče svoje korijene još iz 2600. god. pr. N.e. u Kini i Iranu, rodnoj zemlji dr. Mehrana Shafieja koji je u Hrvatskoj 2018. godine osnovao prvi specijalizirani centar za Cupping.

Dr. Mehran Shafie osnovao je prvi specijalizirani centar za Cupping u Hrvatskoj

Dr. Shafie je u Iranu pohađao tradicionalni tečaj cuppinga te je stekao bogato međunarodno iskustvo u radu s ovom terapijom.

"Zbog prisutnosti proširenosti cuppinga (hidžama) kao terapijske i preventivne metode bolesti na Istoku već u mladim danima sam znao za tu metodu, ali prije skoro 15 godina sam vidio fantastične rezultate terapijom cuppinga kod nekih pacijenata iod tada sam se zainteresirao i naučio i počeo liječiti", rekao nam je dr. Shafie.

Koje su prednosti cuppinga?

Ova metoda postiže terapijski učinak bez primjene bilo kojih lijekova i djeluje blagotvorno na bolove koštano-mišićnog sustava. Dokazano je i da aktivira i osnažuje imunološki sustav, a u Kini i Iranu se koristi svaka tri mjeseca s ciljem sprječavanja bolesti. Cupping ima efikasan učinak i na kožu jer pomaže kod akni na leđima. Primjenom suhog i klizećeg cuppinga u kombinaciji, koža lica potiče na proizvodnju kolagena čime postaje elastičnija, a lice se pomlađuje.

Ono što bi mnoge moglo iznenaditi je da cupping ima pozitivan učinak čak i na raspoloženje jer djeluje kao antistres tehnika. Zbog različitih supstanci koje tijelo luči očekujući ozbiljan stres od ozljede, cupping djeluje izrazito anksiolitički te smanjuje napetost, stres i tjeskobu.

Cupping primjena

Pitali smo dr. Shafieja kome je ova metoda preporučljiva i tko su njegovi klijenti. "Prije svega cupping je terapeutska i preventivna metoda, a ja sam se kao ortoped više orijentirao za bolove u lokomotornom sustavu, ali i druge bolesti se liječe time. Kod sportaša i umjetnika to je počelo prije deset godina, a kod umjetnika je popularnije zadnjih deset godina", otkrio nam je naš sugovornik.

Tradicija primjene cuppinga u sportu na Istoku postoji od davnina. Uoči natjecanja napravi se vlažni cupping, a po završetku natjecanja primjenjuje se klizeći cupping koji pomaže dubinsku relaksaciju napetih mišića i poboljšanjem cirkulacije iz njih odstranjuje nakupljene kisele metabolite.

U sportu posebno pomaže plivačima da se riješe toksina koje tijelo apsorbira iz vode bazena preko kože. Tako je svjetski rekorder i olimpijac Michael Phelps jedan od velikih pobornika cupping terapije, a osim njega ovoj metodi podvrgavaju se i američki plivači Chase Kalisza i Dana Vollmer, ali i brojni drugi gimnastičari.
Osim sportaša, mnoge svjetske poznate zvijezde koriste se ovom metodom, kao što su glumci Samuel L. Jackson, Jennifer Aniston i Gwyneth Paltrow.

Tehnika cuppinga

Cupping čaše apliciraju se na bolna mjesta te isisavanjem zraka iz istih stvara se vakuum, pomoću kojeg odižemo meko potkožno tkivo. Tako tretirano tkivo se momentalno jako prokrvljuje i postiže se izvrsna cirkulacija što uvelike olakšava razgradnju nakupina mliječne kiseline, čak i onih najtvrdokornijih.

U Cupping centru masaža se provodi na tri načina: suhi, vlažni i klizeći cupping.

• Suhi cupping – čaše se postavljaju na točno određenu točku kože postiže odvajanje kože od potkožja i pojača prokrvljenost kože i svih potkožnih struktura ispod čaše. Nakon točno određenog stupnja usisnog tlaka i trajanja aplikacije, sukladno individualnom odgovoru pacijenta, vakum se otpušta.
• Vlažni cupping – po postizanju vakuumske hiperemije na koži, kao kod suhog cuppinga, čaše se privremeno uklone i izaziva se malo krvarenje na površini kože pa iznova postavi usisni tlak. Ne primjenjujemo zarezivanje kože već se kapljično krvarenje izaziva s nekoliko sitnih uboda vrlo tankom iglom, sličnom akupunkturnoj. Ovime se dobiva svega nekoliko kapi krvi, koja se oslobodi i izađe na površinu kože. Iza ovih uboda ne ostaju nikakvi ožiljci.
• Klizeći cupping – uvjetno rečeno predstavlja podvrstu masaže. Posebnom vrstom čašice (silikonske) uz podtlak tretiraju se pomicanjem čašice veće površine kože, ispod kojih želimo izazvati intenziviranje krvnog protoka, kao i neke druge metaboličke efekte. Koža se namaže uljem za masažu. Na taj se način pojačava mikrocirkulacija u koži i potkožju, te se poboljšava periferni krvotok.

Budući da postoje tri tipa ove metode, pitali smo liječnika kada se koriste, koliko dugo traje tretman, je li bolan te koliko dugo ostaju tragovi na leđima.

"Vrlo je varijabilno korištenje svake od 3 metode u raznim situacijama. Ovisno o bolesti i starosti pacijenta namjena cuppinga se mijenja. Ja pokušavam što manje koristiti mokri cupping, samo u slučajevima vrlo akutne i intenzivne boli. Ostali se bolovi uspješno rješavaju kliznom i suhom metodom. Ovisno o situaciji tretman traje od 30 do 60 minuta. Tragovi na leđima ostaju od 1 do 7 dana. Ovisno o vrsti i intenzitetu tretmana u nekim slučajevima čak i više od 7 dana", objasnio nam je dr. Shafie te dodao da koliko često je potrebno ići na tretman ovisi o situaciji je li to prevencija, liječenje radi kondicije ili relaksacije.

No liječnik ističe da postoje neke skupine ljudi kojima ova metoda nije preporučljiva, a to je uglavnom djeci mlađoj od sedam godina, osobito kod ljudi koji imaju kožna oboljenja i promjena na koži, dok se vlažni cupping ne smije se koristiti kod ljudi koji boluju od karcinoma.

Također nam je priznao da obiteljski liječnici, fizioterapeuti i liječnici u Hrvatskoj uglavnom nisu upoznati s ovom metodom tako da je niti ne mogu savjetovati svojim pacijentima koji imaju bolove.

Vezani sadržaj:

• Što je bol i kako ju zaustaviti?
• Ovih 10 kućnih lijekova pomaže kod ublažavanja artritisa i bolnih zglobova!
• Puno sjedite? Savjeti kineziologa kako olakšati bolove i spriječiti dugoročne posljedice