Stvarni ljudi, stvarna iskustva: Kako stoma mijenja svakodnevicu?

Život sa stomom donosi promjene koje zahtijevaju temeljitu prilagodbu - kako u svakodnevnim navikama, tako i u načinu razmišljanja. Mnogima u početku nedostaje informacija, a nova situacija često otvara pitanja na koja je, ponekad se čini, teško dobiti odgovor. Upravo je zato nastala Asista, potpuno besplatna usluga koja osigurava podršku i skrb za osobe koje imaju stomu, kronične rane ili poteškoće s mokrenjem.

Ako imate bilo kakvo pitanje ili problem povezan uz stomu, kronične rane ili poteškoće s mokrenjem, nazovite besplatni broj 0800 200 086, od ponedjeljka do petka, između 8 i 16 sati, a Asista stručni tim će vam, kroz personalizirani pristup, pomoći da pronađete najbolje moguće rješenje.

U ovom smo tekstu okupili iskustva nekoliko stvarnih korisnika Asiste koji su podijelili svoju priču o prilagodbi na život sa stomom. Njihova iskustva pokazuju da se uz podršku, dobru edukaciju i postupan povratak rutini može ponovno imati ispunjen život i uživati u stvarima u kojima se uživalo i prije. Činjenica je da im se svima svakodnevica promijenila, ali je ona funkcionalna i kvalitetna.

"Ovo nije kraj tvog života - samo je početak drugog"

Korisnik Asiste (38) već više od deset godina živi sa stomom - prvo s kolostomom, a zatim s ileostomom. Dijagnoza Crohnove bolesti, a kasnije i karcinoma, dovela je do nekoliko operacija i promjena na koje se trebalo naviknuti. Početak je, kaže, bio šokantan - fizički oporavak tekao je brzo, ali psihička prilagodba trajala je gotovo godinu dana.

Bila je to faza preispitivanja: što sada, kako dalje, može li njegov život izgledati kao prije? Malo-pomalo, dan po dan, izgradio je novu rutinu. Ključno je bilo kada je shvatio da i dalje može raditi sve što voli - trenirati, ići u teretanu, igrati stolni tenis. Upravo je povratak fizičkoj aktivnosti bio točka preokreta, jer se i psihički počeo osjećati bolje čim se tijelo pokrenulo.

"Ljudi sami odlučuju kako će prihvatiti stomu. Hoćete li biti bolesni ili ne - to je vaša odluka. Fizički se mijenjajte da bi se psiha mogla mijenjati. Drugačije se osjećate već kad dignete glavu i uspravite se.“

Danas ne skriva svoju stomu. U njegovom krugu ljudi to nije tabu, niti tema koju izbjegava. Otvoren je i spreman pomoći, ali ne tako da preuzima brigu umjesto drugih, nego tako da im pomogne da sami nauče što trebaju znati.

Naglašava da je važnu ulogu u njegovom oporavku imala i Asista. Stručna savjetnica pokazala mu je kako pravilno koristiti pomagala i ohrabrila ga da to samostalno preuzme, upravo tada je došlo do prave promjene.

Njegova svakodnevica danas uključuje treninge, sport i aktivni kontakt s ljudima koji prolaze isto i kojima želi pomoći svojim iskustvom. Za njega, stoma nije kraj, samo drukčiji početak - ne uvijek lak, ali sasvim moguć.

"Psiha je najvažnija - što prije prihvatiš stanje, prije stvarno počneš živjeti"

Korisnica Asiste (52) živi s urostomom već pet godina. Podvrgnuta je operaciji nakon dijagnoze karcinoma, u dobi od 47 godina. Početak nije bio lagan - veliki operativni rez i fizička iscrpljenost ostavili su trag, a kaže da su posebno teška bila prva tri tjedna.

Danas smatra da joj je bolest promijenila život - ali na dobar način. Prije je često bila pod stresom i u žurbi, a sada živi sporije, prisutnije, s više pažnje usmjerene na male, ali važne stvari. Ide u šetnje, putuje, radi u vrtu i osluškuje svoje tijelo. Kad treba stati - stane. Kad može - ide punom snagom.

"Prije sam stalno žurila i nisam imala vremena ni za sebe ni za male stvari. Tek sad uživam u životu."

Svoju vrećicu nazvala je Megi i u šali kaže da su postale nerazdvojne. Promjena pomagala postala joj je rutina pa sve obavi u dvije minute, bez stresa. U šetnjama s prijateljicama zna čuti: "Uspori malo!“, ali taj energični korak i pozitivan duh upravo su ono što je nosi naprijed.

U početku joj je najviše značila podrška stručne savjetnice Asiste. Kada se pojavila iritacija, bila je u panici. No uz jasan savjet, brzo je riješila problem. I više od toga - stekla je sigurnost u to da zna što radi i kome se uvijek može javiti.

Za nju je ključna stvar bila prihvaćanje. Vjeruje da se život stvarno počinje vraćati kad osoba u glavi napravi taj prvi korak. Nije sve idealno, ali je moguće i može biti dobro. Jer nije stvar u tome imaš li stomu - nego što s njom napraviš.

"Moj život je bolji nakon što sam dobila stomu"

Korisnica Asiste (34) već devet godina živi sa stomom. Dobila ju je u dvadesetima, nakon što je najprije dijagnosticiran ulcerozni kolitis, a zatim potvrđena i Crohnova bolest. Operacija nije bila pitanje izbora - bilo je to jedino rješenje. Prihvatila je situaciju odmah, bez oklijevanja. Znala je da nema drugog puta, ali smatra je na njoj bila odluka kako će tim putem ići.

"Trebalo mi je nula minuta da prihvatim stanje. Nije bilo drugog rješenja."

Oporavak nije bio lagan, ali je bio jasan. Svaki dan šetnje, prilagodba prehrane, čitanje, učenje, informiranje. S vremenom, sve je postajalo lakše, a već sedam mjeseci nakon druge operacije vratila se treninzima. Rukomet je bio i ostao važan dio njezina identiteta i znala je da će mu se vratiti. Suigračice su u početku imale mnoge nedoumice, no sve su brzo nestale kad su vidjele koliko se ona dobro nosi s novom situacijom i koliko zapravo ništa nije "drukčije" u svakodnevici.

Njezin je život danas ispunjen - radi puno radno vrijeme, trenira, planinari i ne skriva svoje iskustvo. Dapače, s uvjerenjem kaže da joj je život bolji otkad je dobila stomu. Bolovi, ograničenja i neizvjesnost, sve je to napokon stalo. Dobila je novu šansu i iskoristila je.

Podrška Asiste bila je konstanta kroz sve faze oporavka - savjeti, dostupnost, sigurnost da netko prati njezin napredak i zna odgovor kad god zatreba. Danas zna da nije odabrala bolest, ali je odabrala kako će živjeti. I u tom izboru nikad nije bilo mjesta za odustajanje.

"Odaberite Asistu kao svog suputnika - znat ćete da ste u pravim rukama"

Korisnica Asiste (60) već tri godine vodi borbu s karcinomom debelog crijeva. Od trenutka kada su počeli bolovi i nagli gubitak kilograma, sve je krenulo ubrzano: pretrage, dijagnoza, operacije. Prva operacija nije uspjela zbog teške alergijske reakcije, ali druga je prošla bez komplikacija. U tom je trenutku mislila da će moći nastaviti bez stome.

Godinu dana kasnije, uslijedio je iznenadni zaplet crijeva i hitna operacija - nakon koje se probudila sa stomom. Iako je prvo nastupio šok, prihvatila je novonastalu situaciju i odlučno nastavila dalje.

"Nisam došla pet do dvanaest nego minutu do dvanaest. I dobila sam što sam dobila, ali idemo dalje."

Od samog početka aktivno se posvetila što može pomoći - edukaciji, prilagodbi, razgovorima o stomi. Iako su prva pomagala izazivala osipe i crvenilo, prelaskom na novu opremu stanje se značajno poboljšalo. Danas koristi proizvode koji joj odgovaraju i sve obavlja samostalno, uz podršku supruga koji je u sve uključen. U šali ga zovu “doktor u kući”.

Njezin život izgleda vrlo slično kao i prije. Brine o vrtu, odlazi na kave s prijateljicama, uživa u svakodnevici i kontaktu s ljudima. Na more još nije otišla, ali razmišlja o tome i zna da će, kad bude spremna, to biti još jedan korak prema slobodi.

Za nju je podrška Asiste bila ključna - ne samo zbog stručne savjete, nego i zbog osjećaja da nije sama. Znala je da se uvijek može javiti, da će dobiti odgovor i da će netko znati što joj treba, a to, u trenucima nesigurnosti, čini veliku razliku.

"Stoma nije kraj, nego novi početak"

Korisnik Asiste (65) posljednjih pet godina živi sa stomom. Dijagnoza karcinoma debelog crijeva zatekla ga je, ali imao je puno povjerenje u liječnike i to mu je pomoglo da bez oklijevanja prihvati preporučenu operaciju. Danas s odmakom kaže da je to bila prava odluka - ne samo da je sačuvao zdravlje, već je počeo živjeti aktivnije nego prije.

Prvi mjeseci nakon operacije donijeli su mnogo pitanja: kako se tuširati, kako pravilno zalijepiti pločicu, što ako nešto pođe po zlu? Najviše mu je nedostajala edukacija, i upravo je tu ulogu preuzela je Asista, a uz pomoć medicinske sestre brzo savladao sve korake u njezi stome i ponovno postao potpuno samostalan.

"Stoma nije stigma. Ne treba je skrivati. Moraš biti pozitivan, prilagoditi se i možeš živjeti sasvim normalno."

Samo dva mjeseca nakon operacije hodao je svakodnevno šest do sedam kilometara. Pet mjeseci kasnije kupao se u moru. Danas, u mirovini, svakog jutra izlazi iz kuće prije izlaska sunca i odlazi u šetnju. Kaže da fizički radi više nego ikad - planinari, obrađuje vrt, hoda. Nedavno je bez stajanja prešao pet kilometara uzbrdo u svega pedeset minuta.

Podršku koju povremeno dobiva od tima Asiste opisuje kao tihu, ali dragocjenu. Telefonski poziv, kratko pitanje "kako ste" - sve to za njega ima težinu. Smatra da nije stvar samo u pomagalima, nego u osjećaju da nisi prepušten sam sebi.

Danas rado podijeli svoje iskustvo s drugima - osobito onima koji se tek spremaju za operaciju - jer zna koliko znači čuti da se može kvalitetno živjeti i nakon toga.

Kako asista može pomoći i vama?

Život sa stomom otvara niz pitanja - i to ne samo tijekom prvih dana nakon operacije. Neovisno o tome navikavate li se na novu rutinu, otkrivate sve promjene kroz koje tijelo prolazi ili jednostavno želite znati kako si olakšati svakodnevnu njegu, podrška može činiti veliku razliku.

Asista nudi besplatnu, individualiziranu i dugoročnu podršku svima koji žive sa stomom, ali i članovima njihovih obitelji.

Asista stručni savjetnici dostupni su putem besplatnog broja 0800 200 086, od ponedjeljka do petka, između 8 i 16 sati. Ako imate bilo kakvo pitanje možete nazvati i odmah razgovarati sa stručnim savjetnikom. Druga je opcija ispuniti kratki obrazac nakon čega će se Asista stručni savjetnik javiti u najkraćem mogućem roku.

Uz savjetovanje i konzultacije putem telefona, Asista nudi i savjetovanje u kući te opskrbu medicinskim pomagalima, a sve Asista usluge su dostupne na području cijele Hrvatske.

Podrška je dostupna - bez obzira na to u kojoj ste fazi života sa stomom.

Vezani sadržaj:

• Što je stoma? Priprema za operaciju i najčešća pitanja
• Život sa stomom: Zašto je prvih 6 mjeseci ključno i kako izbjeći komplikacije?
• Asista - besplatna podrška za osobe sa stomom, kroničnim ranama i mjehurom koji se teško prazni