Quiona s proljetnim povrćem

Quiona s proljetnim povrćem

Quiona s proljetnim povrćem
  • Objavljeno: Srijeda, 28.05.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Mirisna, kremasta i zdrava.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1/2 šalice quinoe
  • 10 očišćenih šparoga
  • nasjeckani svežanj radiča
  • sok od 1/2 limuna
  • 1 kriška nasjeckane fete
  • 1/2 šalice graška
  • 2 žlice nasjeckane mente

Priprema

Šparoge i grašak kuhajte u kipućoj vodi 1 do 2 minute. Quinou isperite i kuhajte dok ne proključa, a potom kuhajte na laganoj vatri još 15 minuta. Pustite da stoji u vodi 15 minuta, ocijedite i pomiješajte s preostalim sastojcima. Posolite i popaprite po želji i poslužite odmah.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti