Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Može li kakao pospješiti pamćenje?

Može li kakao pospješiti pamćenje?

Može li kakao pospješiti pamćenje?
  • Objavljeno: Utorak, 28.10.2014.
  • Broj pregleda: 264
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Nature Neuroscience, otkriva da redovita konzumacija kakaa može pospješiti pamćenje.

Znanstveni tim je proučavao utjecaj namirnica s visokim udjelom antioksidanata na funkcioniranje mozga. Prethodna istraživanja su pokazala da flavonoidi mogu pomoći u prevenciji raznih bolesti, ali i pospješiti kognitivne funkcije.

Provjerite zašto je kakao zdraviji od crnog vina!

U istraživanju je sudjelovalo 37 odraslih zdravih osoba u dobi od 50 do 69 godina i oni su svaki dan u razdoblju od 3 mjeseca pili kakao. Jedna skupina je pila kakao s niskim udjelom flavonoida, a druga s visokim udjelom.

Na kraju istraživanja su rezultati pokazali da skupina, koja je pila kakao s visokim udjelom flavonoida, ima manji rizik od nastanka poremećaja pamćenja. Učinak je bio toliko pozitivan da je njihovo pamćenje bilo jednako dobro kao i pamćenje osoba mlađih čak 30 godina.

Jeste li znali da je kakao moćan antioksidant i odličan izvor minerala?

No, znanstvenici ističu da su rezultati istraživanja bili preliminarni i da je potrebno provesti istraživanje na većem broju sudionika, ali s obzirom na rezultate prethodnih istraživanja, vašem zdravlju definitivno neće škoditi da u svoju svakodnevnu prehranu uvedete i kakao.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti