Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pripremite napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak!

Pripremite napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak!

Pripremite napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak!
  • Objavljeno: Četvrtak, 14.04.2016.
  • Broj pregleda: 3.148
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Visoki krvni tlak se u prosjeku javlja kod 1 od 3 osobe, a nezdrave prehrambene navike su vodeći uzročnici visokog krvnog tlaka. Visoki krvni tlak povećava rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog sustava, srčanog i moždanog udara.

Napitak od češnjaka, đumbira i jabučnog octa vam može pomoći u regulaciji razine krvnog tlaka i smanjiti potrebu za uzimanjem lijekova.

Potražite recept za napitak od češnjaka i đumbira!

Ovaj napitak je najbolje piti prije jela, a možete ga pomiješati i s malo vode. U sastavu ovog napitka pronalazimo sve namirnice koje štite zdravlje kardiovaskularnog sustava i srca. Limun je jako dobar izvor vitamina C, flavonoida i dijetalnih vlakana koji reguliraju razinu kolesterola.

Jabučni ocat regulira razinu kolesterola i triglicerida, ublažava žgaravicu, smanjuje krvni tlak i može ubrzati oporavak od infekcija respiratornog sustava.

Med ima protuupalno djelovanje i štiti zdravlje krvnih žila. Istraživanja su pokazala da med može smanjiti rizik od nakupljanja plaka unutar arterija. Đumbir regulira razinu kolesterola i triglicerida, smanjuje krvni tlak i sudjeluje u prevenciji niza bolesti, uključujući dijabetes tipa 2, pretilost i srčane bolesti.

Saznajte zašto svaki dan trebate natašte piti napitak od meda i jabučnog octa!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti