Eat for health dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Fokus na biljnoj, nutricionistički bogatoj hrani je odličan. Sviđa im se što dijeta nudi proces od četiri koraka za prihvaćanje vegetarijanske prehrane, pojačavajući biljnu hranu i istovremeno smanjujući životinjske proizvode. To može biti težak zaokret zato ga je najbolje provoditi malim koracima. Također im se sviđa kako su recepti jednostavni. Ali se ne slažu sa Fuhrmanovom idejom da međuobroci mogu dovesti do dobivanja kilograma, tvrdeći da zdravi međuobroci mogu dovesti do toga da ljudi dođu do sljedećeg obroka bez muke.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Bruschette s rajčicom i ricottom]()
Bruschette s rajčicom i ricottom
25 min12345 -
Recept tjedna
![Čokoladni kruh s bananom i jagodama]()
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
![Torta od mrkve i sira]()
Torta od mrkve i sira
50 min12345
