Fit for life dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Fit for Life dijeta naglašava važnost pravilnog kombiniranja hrane i izbjegavanje pogrešne kombinacije namirnica.
Autori, Harvey i Marilyn Diamond, zastupaju teoriju kombinacije hrane. Ta teorija kaže: kada se namirnice loše kombiniraju one postaju "trule" i ne mogu se apsorbirati iz probavnog trakta. Tijelo postaje prepuno toksina i deblja se.
Autori tvrde da se ljudi ne debljaju zbog prejedanja i nedovoljne fizičke aktivnosti, nego zato što jedu hranu bogatu bjelančevinama u isto vrijeme kada jedu škrobnu hranu. Tvrde da naš probavni sustav ne može asimilirati više od jedne kombinacije u isto vrijeme. Kao rezultat toga, hrana se ne može probaviti kada se jede zajedno. U tom procesu se, tvrde oni, uništava hranjiva vrijednost hrane, a toksični nusproizvodi se pohranjuju u masnom tkivu.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Čokoladni kolač s datuljama i orasima]()
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Tjestenina s brokulom]()
Tjestenina s brokulom
30 min12345
