Piletina sa šarenim povrćem

Piletina sa šarenim povrćem

Piletina sa šarenim povrćem
  • Objavljeno: Utorak, 08.08.2017.
  • Broj pregleda: 4.312
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Brzo ćete pripremiti ovaj ukusan obrok!
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 šalice rajčice
  • 3 šalice baby mrkve
  • 2 tanko narezane žute paprike
  • 1 velika brokula bez cvjetova
  • 2 izrezana mala luka
  • 1 kg nasjeckanih pilećih prsa bez kože
  • 2 šalice kuhane smeđe riže
  • Marinada

  • 1/3 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • sok od 2 limete
  • 1/4 šalice svježe nasjeckanog korijandera
  • sol
  • papar

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C.

Na lim za pečenje stavite rajčicu, mrkve, papriku, brokulu, crveni luk i piletinu.

Za marinadu pomiješajte maslinovo ulje, sok od limete i korijander, i dodajte sol i papar. Sve dobro izmiješajte. Stavite marinadu preko povrća i piletine, i začinite solju i paprom. Dobro izmiješajte.

Pecite oko 25 minuta. Poslužite uz kuhanu rižu.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti