Tuna sa sjemenkama bundeve

Tuna sa sjemenkama bundeve

Tuna sa sjemenkama bundeve
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 21.10.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Neobično, ali ukusno jelo.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 fileta tune
  • 2 žličice senfa
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1/2 šalice sjemenki bundeve

Priprema

Sjemenke bundeve popržite na tavi bez ulja dok ne poprime zlatno smeđu boju. Zagrijte ulje u tavi. Pecite tunu s obje strane 3 do 4 minute. Uklonite s vatre, premažite senfom, pospite sjemenkama i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti