Juha od mrkve i leće
Bogata željezom i sadrži malo masti.
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 238 kcal / 995,79 kJ
Sastojci
- 2 žličice kumina
- prstohvat čilija
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600g naribane mrkve
- 140g crvene leće
- 1l povrtnog temeljca
- 125ml mlijeka
Priprema
Zagrijte kumin i čili pahuljice 1 minutu. Dodajte ulje, mrkvu, leću, temeljac i mlijeko. Kada prokuha, nastavite kuhati 15 minuta.
Juhu dobro izmiješajte u blenderu. Začinite po želji i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheJuha od mrkve30 min12345
-
JuheJuha od leće i naranče45 min12345
-
JuheJuha od leće i mrkve30 min12345
-
JuheJuha od povrća sa celerom45 min12345
-
JuheJuha od tikve i leće40 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
