Kremasta juha od špinata
Ukusna, zasitna i zdrava juha.
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 226 kcal / 945,58 kJ
Sastojci
- 50g maslaca
- 1 sitno nasjeckana glavica luka
- 2 sitno nasjeckana češnja češnjaka
- 1 krumpir, oguljenog i nasjeckan na komade
- 450 ml pilećeg ili povrtnog temeljca
- 600 ml mlijeka
- 450g špinata
- sitno naribana korica od pola limuna
- svježe naribani muškatni oraščić
Priprema
Rastopite maslac i dodajte luk i češnjak. Dinstajte 5 minuta dok ne omekšaju. Umiješajte krumpir i nastavite kuhati 1 minutu. Ulijte temeljac i kuhajte 10 minuta. Dodajte mlijeko, pola špinata i limunovu koricu. Pokrijte i kuhajte 15 minuta. Pustiti da se ohladi oko 5 minuta.
Ulijte juhu u blender i dodajte preostali špinat. Dobro izmiješajte. Začinite solju, paprom i muškatnim oraščićem.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheToskanska juha od povrća35 min12345
-
JuheJuha od špinata i jogurta30 min12345
-
JuheJuha od špinata i krumpira45 min12345
-
JuheJuha od špinata, cvjetače i šampinjona45 min12345
-
JuheJuha od špinata, češnjaka i celera50 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345