Grill burger od crnog graha

Nakon što isprobate vegetarijanski burger od crnog graha zaboravit ćete na burger s mesom.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 500 g crnog graha, skuhanog i posušenog kuhinjskim papirom
- 1/2 nasjeckane zelene paprike
- 1/2 nasjeckanog crvenog luka
- 3 oguljena češnja češnjaka
- 1 žlica čili papričice u prahu
- 1 žlica kumina
- 1 žličica čilija
- 1/2 šalice krušnih mrvica
Priprema
- Zagrijte roštilj i lagano uljem premažite list aluminijske folije. U srednje velikoj zdjeli zgnječite crni grah s vilicom.
- U blenderu izmiješajte luk, češnjak i papriku te dobivenu smjesu umiješajte u zgnječeni grah. U zasebnoj zdjeli promiješajte čili i kumin s malo vode.
- Umiješajte u smjesu pirea od graha. Dodajte krušne mrvice i mijesite dok smjesa ne postane kompaktna i ljepljiva. Podijelite smjesu u četiri pljeskavice.
- Smjestite pljeskavice na foliju i pecite na roštilju oko 8 minuta sa svake strane.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od batata i prosa25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od prosa i povrća20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBezglutenski njoki od batata1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaKroketi od batata40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
Popularni recepti
-
DesertiKolač od čokolade s malinama1:15h12345
-
Jela od mesaSloženac od njoka, sira i špinata50 min12345
-
DesertiKolač od sira i maslaca od kikirikija45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPunjeni zapečeni krumpiri1:10h12345
-
Jela od mesaKelj varivo s piletinom i ružmarinom1 h12345
-
DesertiKolač od limuna i ricotta sira1:15h12345