Grill burger od crnog graha

Nakon što isprobate vegetarijanski burger od crnog graha zaboravit ćete na burger s mesom.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 500 g crnog graha, skuhanog i posušenog kuhinjskim papirom
- 1/2 nasjeckane zelene paprike
- 1/2 nasjeckanog crvenog luka
- 3 oguljena češnja češnjaka
- 1 žlica čili papričice u prahu
- 1 žlica kumina
- 1 žličica čilija
- 1/2 šalice krušnih mrvica
Priprema
- Zagrijte roštilj i lagano uljem premažite list aluminijske folije. U srednje velikoj zdjeli zgnječite crni grah s vilicom.
- U blenderu izmiješajte luk, češnjak i papriku te dobivenu smjesu umiješajte u zgnječeni grah. U zasebnoj zdjeli promiješajte čili i kumin s malo vode.
- Umiješajte u smjesu pirea od graha. Dodajte krušne mrvice i mijesite dok smjesa ne postane kompaktna i ljepljiva. Podijelite smjesu u četiri pljeskavice.
- Smjestite pljeskavice na foliju i pecite na roštilju oko 8 minuta sa svake strane.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od tikvica20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUmak od patlidžana i jogurta1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od batata i prosa25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od prosa i povrća20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBezglutenski njoki od batata1 h12345
Popularni recepti
-
DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345