Zdrave sjemenke na kineski način

Zdrave sjemenke na kineski način

Zdrave sjemenke na kineski način
  • Objavljeno: Petak, 16.12.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Grickajte ukusne i zdrave sjemenke suncokreta i bundeve uz TV ili za međuobrok.
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 495 kcal / 2.071,08 kJ

Sastojci

  • 1 bjelanjak
  • 2 žličice kineske mješavine 5 začina
  • ½ žličice soli
  • 85 g suncokretovih sjemenki
  • 85 g bučinih sjemenki

Priprema

Zagrijte pećnicu na 150°C.

Lagano umutite bjelanjak i dodajte kineske začine i sol. Dobro umiješajte sjemenke.

Pecite 12 minuta na blago nauljenom limu za pečenje.

Ohladite prije posluživanja.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti