Je li vaš tinejdžer ovisan o cigaretama?

Većina odraslih pušača je počela pušiti prije dobi od 20 godina, stoga je jako važno da zaštitite djecu od razvijanja ove štetne navike u adolescentskoj dobi.

Djeca su povodljivija od odraslih. U nekom trenutku, većini tinejdžera se ponudi cigareta ili alkohol. I dok veliki broj djece ovu naviku ne razvija, postoji dobar razlog da budete zabrinuti jer početak pušenja u ranoj dobi razvija duboku i dugoročnu ovisnost koja traje godinama. Istraživanja su pokazala da ako osoba ne započne s pušenjem u adolescentskoj dobi, vjerojatnost je velika da nikada ni neće.

Srećom, istraživanja su pokazala da broj adolescentskih pušača posljednjih nekoliko godina opada. Postoje brojni razlozi, a stručnjaci vjeruju da su najvažniji razlozi smanjenja broja mladih koji puše sljedeći:

• kontinuirani rast cijena cigareta, stoga si ih mladi teže priušte
• bolja edukacija
• osviještenost putem medija.

Ipak, trenutna statistička istraživanja pokazuju da 1 od 5 učenika puši, neovisno o spolu. Djeca i tinejdžeri koji puše imaju veći rizik od prijevremene smrti uzrokovane štetnim djelovanjem cigareta.

Pušenje u adolescentskoj dobi se javlja zbog brojnih razloga. Neki tinejdžeri misle da pušenje odaje imidž neovisnosti i moći, ostali misle da je to poželjno i da na taj način odaju dojam odrasle osobe, snažnije i jače. Djevojčice često puše da bi smršavile.

Tinejdžerima je lako doći do cigareta. Više od polovice tinejdžera pušača cigarete kupuju samostalno. Mali broj njih cigarete krade.

Opasnosti tinejdžerskog pušenja

Cigarete imaju užasan učinak na zdravlje tinejdžera i mogu uzrokovati:

• kašljanje
• povećanje proizvodnje sluzi u grlu
• bolesti respiratornog sustava
• problemi u razvoju i funkciji pluća
• smanjenje tjelesne kondicije i pogoršanje cjelokupnog zdravlja.

Puši li vaš tinejdžer?

Roditelji koji vjeruju da njihovo dijete puši, trebaju obratiti pažnju na sljedeće stvari:

• miris dima na odjeći
• promuklost i česte upale grla
• loš zadah
• obojani zubi
• rupe na odjeći
• česte prehlade
• smanjenje fizičke kondicije.

Kako djetetu pomoći da prestane?

Ako ste primijetili da vaše dijete puši, svakako trebate probati sve što je moguće da prestane. Izbjegavajte nepotrebna predavanje ili prijetnje. Radije pitajte dijete zašto je uopće počelo pušiti.

Objasnite posljedice pušenja koje će shvatiti. Primjerice, recite da će imati manje novca za ostale stvari, imat će neugodan zadah, nezdravu kožu i žute zube. Ove činjenice ponekad imaju više utjecaja od onih kako pušenje dugoročno utječe na zdravlje.

Pokažite djetetu da znate da je teško prestati pušiti. Ako vam se požali da ne može prestati, tražite od djeteta da proba barem na tjedan dana prestati.

Zapamtite da većina pušača treba probati više puta prije nego konačno prestane pušiti, ali uz vašu pomoć djetetu će svakako biti lakše.