Ananas opušta, potiče probavu i jača kosti!

Ananas opušta, potiče probavu i jača kosti!

Ananas opušta, potiče probavu i jača kosti!
  • Objavljeno: Nedjelja, 27.03.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Ovo sočno voće je odličan izvor vitamina A, C, kalcija, mangana, kalija i dijetalnih vlakana. Dosadašnja istraživanja su pokazala da ananas ima pozitivno djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma.

Potiče rad probavnog sustava

Ananas smanjuje rizik od nastanka zatvora, poboljšava apsorpciju hranjivih spojeva i ublažava žgaravicu. Jedna šalica ananasa sadrži 2.2 grama vlakana koji su ključni za uravnotežen rad probavnog sustava.

Jača kosti

Ananas je jako dobar izvor mangana, minerala koji jača kosti i vezivno tkivo. Jedna šalica soka od ananasa sadrži čak 73% od preporučene dnevne doze mangana. Ovaj mineral ubrzava metabolizam, potiče apsorpciju kalcija i stimulira rad živčanog sustava.

Smanjuje razinu hormona stresa

Nekoliko nutritivnih spojeva sudjeluje u regulaciji razine hormona stresa u tijelu, uključujući vitamine B kompleksa. Ananas je jako dobar izvor vitamina B1 i B6 koji smanjuju razinu hormona stresa, kao i vitamina C koji smanjuje rizik od nastanka oštećenja uzrokovanih visokom razinom stresa.

Smanjuje rizik od nastanka raka

Ananas je odličan izvor antioksidanata koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu i štite stanice od oštećenja. Glavni aktivni sastojak ananasa je bromelain koji se pokazao učinkovitim u prevenciji daljnjeg širenja stanica raka, a jedno istraživanje je pokazalo da potiče stanice raka dojke i gušterače na samouništenje.

Saznajte zašto trebate piti smoothie od banane i ananasa!

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti