Antioksidansi štite žene od srčanog udara?

Antioksidansi štite žene od srčanog udara?

Antioksidansi štite žene od srčanog udara?
  • Objavljeno: Utorak, 02.10.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Prehrana bogata antioksidansima, naročito onima iz voća i povrća, može smanjiti rizik od nastanka srčanog udara, tvrde švedski znanstvenici.

U istraživanju je sudjelovalo više od 32.500 žena u dobi od 49 do 83. Nakon što su ispunile upitnik o svojim prehrambenim navikama, znanstvenici su ih promatrali u razdoblju od 10 godina, tijekom kojega je 1.100 žena doživjelo srčani udar.

Žene, čija je prehrana bila bogata antioksidansima, imale su za 20% manji rizik od nastanka srčanog udara. One su dnevno konzumirale čak 7 porcija voća i povrća, što je 3 puta više od žena koje su doživjele srčani udar.

"Naše istraživanje je prvo koje je proučavalo učinak antioksidansa na rizik od nastanka srčanog udara", izjavila je voditeljica istraživanja Alicja Wolk.

Postoji veliki broj različitih tipova dijeta, ali one koje se temelje na konzumiranju voća i povrća su najučinkovitije, tvrde znanstvenici čije je istraživanje objavljeno u časopisu The American Journal of Medicine.

Iako su znanstvenici utvrdili da postoji povezanost između povećane konzumacije antioksidansa i smanjenja rizika od nastanka srčanog udara, još uvijek to nisu dokazali, stoga je potrebno nastaviti istraživanje.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti