Čokoladna torta za doručak je dobra za mozak i struk!

Čokoladna torta za doručak je dobra za mozak i struk!

Čokoladna torta za doručak je dobra za mozak i struk!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 26.09.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Čokolada ima izravan utjecaj na naše kognitivne funkcije, a redovita konzumacija može značajno poboljšati pamćenje. Unatoč prihvaćenoj pretpostavci da bi ljudi trebali smanjiti konzumiranje čokolade kada su na dijeti, utvrđeno je da čokolada zapravo može pomoći u gubitku suvišnih kilograma.

"Kada se probudite, mozak odmah treba energiju", kaže dr. Daniela Jakubowicz, čija je knjiga The Big Breakfast dijeta postala bestseler.

Ovo je vrijeme u danu kada vaše tijelo pretvara svu hranu u energiju. Kasnije tijekom dana, tijelo štedi energiju i čuva je kao rezervu u obliku masti. Čokoladu ne biste trebali jesti poslije 9 ujutro.

Pripremite ove ukusne čokoladne poslastice!

Čokolada sadrži flavonoide koji se obično pojavljuje u biljnoj hrani. Visoku razinu flavonoida također možemo pronaći u čaju, crnom vinu, te voću kao što su grožđe i jabuke.

Zato sljedeći put kada ste u nedoumici oko toga počastiti se nekom čokoladom ili ne, učinite to za doručak. Vaš mozak i struk će vam biti zahvalni.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti