Svi stručnjaci preporučuju da s vremena na vrijeme radite detoksikaciju organizma. Ovaj napitak, za čiju pripremu recept možete pronaći ovdje, sadrži sve namirnice koje će vam pomoći u eliminaciji toksina, smanjenju nadutosti i postotka masnog tkiva.

Krastavci su odlični za detoksikaciju organizma jer se sastoje od čak 95% vode. Jako su dobar izvor elektrolita, antioksidanata i niza drugih nutritivnih spojeva koji ublažavaju nadutost, upalu i smanjuju rizik od nastanka raka. Također su jako dobar izvor kalcija, kalija i vitamina A, C, i K.

Pripremite napitke koji ispiru masti iz tijela i potiču rad jetre!

Đumbir je jedan od najzdravijih biljnih začina koji potiče rad probavnog sustava, ublažava nadutost i smanjuje rizik od nastanka kronične upale.

Peršin čisti krv, bubrege i jetru. Ima moćno diuretsko djelovanje i potiče eliminaciju neželjenih toksina iz tijela.

Kajenski papar ima moćno protuupalno djelovanje i vrlo često se koristi za ublažavanje bolova. Potiče cirkulaciju krvi i eliminaciju toksina.

Jabuke su odlične za eliminaciju teških metala i nakupljenih aditiva unutar probavnog sustava, a limun je jedan od najboljih izvora vitamina C.