Evo zašto bismo trebali prakticirati jutarnji seks!

Očito je da je seks u bilo koje doba dana ugodan, ali i zdrav!
Seks ubrzava cirkulaciju, smanjuje krvni tlak, ublažava glavobolju, podiže samopouzdanje, poboljšava san, jača imunitet i troši kalorije.
Pitate se zašto bismo trebali prakticirati seks baš u jutarnjim satima?
Evo odgovora!
Poboljšanje odnosa
Prije svega, seks definitivno zbližava ljude. S obzirom na to da seks popravlja raspoloženje, zamislite samo kako bi bilo lijepo započeti dan pozitivnim vibracijama! Osim toga, od jutra ćete imati sretne uspomene o kojima ćete moći razmišljati ostatak dana.
Znamo da je seks dobar za tijelo, ali što radi vašem mozgu?
Smanjena anksioznost
Endorfini i drugi „dobri“ hormoni, poput oksitocina i dopamina, potiču cirkulaciju, smiruju misli i ublažavaju lučenje kortizola. Kortizol je „loš“ hormon koji se izlučuje u stresnim situacijama i čest je uzročnik mnogih bolesti.
Intenzivniji orgazmi
Nakon višesatnog odmora, klitoris je osjetljiviji i odlično reagira na stimulaciju. Kada kažemo „odlično reagira“, mislimo na mogućnost postizanja intenzivnijih, ali i višestrukih orgazama.
Bolja koncentracija
Orgazam smanjuje razinu kortizola, smiruje um i popravlja koncentraciju. Seks može imati isti učinak kao i jutarnja meditacija, samo što ćete uz seks potrošiti još više kalorija!
Saznajte zašto oralni seks čini žene sretnijima!
Ubrzavanje metabolizma
Tijekom noći, metabolizam se usporava i ujutro je takav još neko vrijeme. Najbolji način za pokretanje metabolizma je umjerena jutarnja tjelovježba ili... jutarnji seks! Naime, istraživanja su pokazala da seks može sagorjeti oko tri kalorije u minuti.
-
Recept dana
Teriyaki tofu s mladim lukom i rižom
20 min12345 -
Recept tjedna
Salata od graha i ječma za dijabetičare
10 min12345 -
Recept mjeseca
Grčki omlet
15 min12345