Kada trebate izbjegavati jabučni ocat?

Jabučni ocat pripada skupini najzdravijih namirnica. Ljudi ga diljem svijeta koriste za liječenje i prevenciju mnogih zdravstvenih problem, a sve se češće koristi i za poticanje mršavljenja. Iako je odličan za regulaciju rada probavnog sustava i ublažavanje probavnih tegoba, postoje određene situacije u kojima biste ga trebali izbjegavati.

Dugoročna konzumacija 230ml jabučnog octa dnevno može dovesti do smanjenja razine kalija u organizmu. Zabilježen je slučaj u kojem je osoba razvila osteoporozu nakon svakodnevne konzumacije ove količine jabučnog octa tijekom 6 godina.

Otkrijte kako koristiti jabučni ocat za izbjeljivanje zubi!

Trudnice i dojilje

Medicinski stručnjaci kažu da je bolje biti oprezan i da nije u potpunosti poznato kako jabučni ocat djeluje na organizam. Iz tog razloga, trudnice i dojilje bi svakako trebale izbjegavati jabučni ocat.

Dijabetičari

Iako jabučni ocat snižava šećer u krvi, njegovo djelovanje uz inzulin bi moglo previše sniziti razinu kalija u tijelu.

Saznajte zašto je dobro svako jutro popiti jabučni ocat!

Ako uzimate neke od ovih lijekova, izbjegavajte konzumaciju jabučnog octa jer nedostatak kalija u tijelu povećava mogućnost pojave nuspojava: Digoksin (Lanoxin), hlorothiazide (Diuril), klortalidon (Thalitone), furosemid (Lasix), hidroklorotiazid (HCTZ, HydroDiuril, Microzide).