Kajenski papar štiti srce, regulira tlak i potiče probavu!

Kajenski papar štiti srce, regulira tlak i potiče probavu!

Kajenski papar štiti srce, regulira tlak i potiče probavu!
  • Objavljeno: Subota, 21.11.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Zanimljivosti

Kajenski papar je jedan od najpopularnijih začina diljem svijeta.

Dobiva se od kajenske paprike, a odličan je izvor raznih vitamina i minerala, uključujući vitamin A, C, E, vitamine B kompleksa, beta karoten, kalij i kalcij. Zahvaljujući beta karotenu, kajenski papar je izvrsno antioksidativno sredstvo koje može spriječiti ili usporiti oksidativnu štetu na tijelu, a samim time i pomoći kod nekih zdravstvenih problema.

Kajenski papar ima vrlo intenzivan, pikantan okus pa je samo mala količina dovoljna da obogati vaše jelo i učini ga ukusnim. Ljubitelji ljutog i pikantnog se mogu ohrabriti i dodati malo više kajenskog papra, okus će im odgovarati, a učinit će nešto dobro za zdravlje.

Ovaj začin je vrlo jednostavno uvrstiti u svakodnevnu prehranu, a donosi niz prednosti za zdravlje.

Pogledajte zdravstvene prednosti kajenskog papra zbog kojih je on puno više od običnog začinom, bogata nutritivna namirnica i prirodno ljekovito sredstvo.

Štiti srce

Kajenski papar odličan je za prevenciju nakupljanja plaka u arterijama i bolju cirkulaciju krvi. U šalicu vode dodajte malo kajenskog papra kako biste smanjili rizik od nastanka srčanih bolesti i srčanog udara.

Regulira razinu krvnog tlaka

Osobe koje boluju od hipertenzije (povišenog krvnog tlaka) mogu smanjiti potrebu za uzimanjem lijekova ako povećaju unos kajenskog papra.

Potiče rad probavnog sustava

Istraživanja su pokazala da kajenski papar može potaknuti rad probavnog sustava, a naročito učinkovitim se pokazao u ublažavanju žgaravice, plinova i grčeva na području abdomena.

Potiče mršavljenje

Svakodnevnom konzumacijom kajenskog papra možete potaknuti sagorijevanje masti i ubrzati rad metabolizma. Isto tako, kajenski papar će pomoći u regulaciji apetita i smanjiti rizik od prejedanja, što u konačnici dovodi do mršavljenja.

Ublažava svrbež i bol

Kajenski papar u sebi sadrži kapsaicin, kemijski spoj koji je poznat po tome što smanjuje osjećaj boli i zacjeljuje rane. Kapsaicin se nalazi kao jedan od sastojaka u brojnim kremama za olakšavanje bolova i liječenje kožnih bolesti, poput psorijaze, i ublažavanje osjećaja svrbeža.

Smanjuje rizik od raka

Glavni aktivni sastojak kajenskog papra, kapsaicin, ima i moćno antikancerogeno djelovanje, a istraživanja su pokazala da smanjuje rizik od nastanka raka pluća, prostate i gušterače.

Vezani sadržaj:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti