Kalcij i vitamin D pomažu pri mršavljenju
Kategorija: Zanimljivosti
Kanadski znanstvenici s Laval University napominju kako je učinak suplemenata bio najizraženiji kod ispitanica koje su ranije putem hrane unosile najmanje količine kalcija.
Rezultati koje je objavio British Journal of Nutrition su utemeljeni na praćenju 63 žene u razdoblju od 5 tjedana.
Ubrzajte metabolizam i smršavite uz vježbe za cijelo tijelo!
Istraživači vjeruju da kalcij i vitamin D mogu smanjiti apetit za masnom hranom te tako pripomoći u smanjivanju pretjerane tjelesne mase.
Sudionice studije koje su svakodnevno unosile 1200 miligrama kalcija i vitamina D su u prosjeku izgubile oko 6 kilograma, u odnosu na ostale ispitanice koju su dobijale placebo te izgubile prosječno samo nešto više od jednog kilograma tjelesne mase.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
cijene hrane Cijene hrane u studenom na najvišoj razini od prošlog proljeća
-
Prva nova uspješna terapija za teške oblike astme i KOPB-a
-
laserska korekcija vida Veliki vodič za lasersko skidanje dioptrije: LASIK i PRK metode
-
Croagro i Sajmovi hrane i zdravog življenja - od 5. prosinca za Zagrebačkom velesajmu
-
ODORES SILENTII ODORES SILENTII - Prvi hrvatski craft čaj predstavlja novo pakiranje
-
Bioandina Let's Brunch By Bioandina: Kako do dugovječnosti?
-
Dani okusa i tradicije Dani okusa hrvatske tradicije: Novo izdanje festivala autohtone i tradicijske gastronomije
-
KBC Osijek KBC Osijek: Simultana rekonstrukcija defekta gornje čeljusti i nosa
-
Medikor Medikor organizirao drugi edukativni panel “Mama mami” o respiratornim poteškoćama kod djece
-
Optical Express TikTok video: Koliko košta laserska korekcija vida?
-
Recept dana
![Čokoladni kolač s datuljama i orasima]()
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Tjestenina s brokulom]()
Tjestenina s brokulom
30 min12345
