Namirnice koje potpomažu sagorijevanje masnog tkiva

Kategorija: Zanimljivosti
Podaci istraživača sa Sveučilišta Nottingham sugeriraju da žene koje pojedu doručak s visokim udjelom namirnica koje ne povećavaju znatno razinu šećera u krvi (npr. pahuljica, jogurta, obranog mlijeka) tijekom tjelovježbe sagorijevaju 50 posto više masti nego ispitanice koje su za doručak uzimale cornflakes ili bijeli kruh – namirnice s visokim glikemičkim indeksom.
Izvor:
vecernji.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
Recept dana
Kremasta juha od slanutka
25 min12345 -
Recept tjedna
Švedski čokoladni kolač
45 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345