Namirnice koje potpomažu sagorijevanje masnog tkiva
Kategorija: Zanimljivosti
Podaci istraživača sa Sveučilišta Nottingham sugeriraju da žene koje pojedu doručak s visokim udjelom namirnica koje ne povećavaju znatno razinu šećera u krvi (npr. pahuljica, jogurta, obranog mlijeka) tijekom tjelovježbe sagorijevaju 50 posto više masti nego ispitanice koje su za doručak uzimale cornflakes ili bijeli kruh – namirnice s visokim glikemičkim indeksom.
Izvor:
vecernji.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
napitak Pripremite napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak!
-
anksioznost Napitak koji smanjuje anksioznost u samo tjedan dana
-
maslinovo ulje Evo kako prepoznati pravo maslinovo ulje
-
pluća Očistite pluća u samo 3 dana!
-
dijabetes Zašto trebate doručkovati zobene pahuljice?
-
maslinovo ulje U ovim situacijama obavezno treba izbjegavati maslinovo ulje!
-
gljive Otkrijte zašto su gljive dobre za zdravlje!
-
kokice Jesu li kokice zapravo zdrave?
-
mandarine Razlozi zašto biste svaki dan trebali jesti mandarine
-
spavanje Spavate na pamučnim jastučnicama? Prestanite odmah!
-
seks Znanstvenici tvrde: sperma je dobra za zdravlje!
-
čaj Iskoristite zdravstvene prednosti čaja od kima!
-
Recept dana
![Goveđi gulaš]()
Goveđi gulaš
2 h12345 -
Recept tjedna
![Salata od graha i ječma]()
Salata od graha i ječma
10 min12345 -
Recept mjeseca
![Paprike punjene piletinom i feta sirom]()
Paprike punjene piletinom i feta sirom
50 min12345
