Napravite prirodnu mast za ublažavanje kašlja i oslobađanje dišnih puteva
    Kupovne kreme i masti koje koriste za oslobađanje i smirivanje dišnih putev, mogu biti agresivne i izazvati alergijske reakcije. Napravite domaću mast koja sadrži prirodne sastojke i eterična ulja, i izbjegnite nuspojave. Recept za izradu je prilično jednostavan i mast mogu koristiti djeca i starije osobe.
Recept za prirodnu mast koja ublažava kašalj i oslobađa dišne puteve
Sastojci:
- ¼ šalice maslinovog ulja
 - ½ šalice kokosovog ulja
 - ¼ šalice naribanog pčelinjeg voska
 - 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice
 - 20 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
 - staklenka
 
Priprema
U staklenku stavite pčelinji vosak, maslinovo i kokosovo ulje. Napunite lonac s vodom i zagrijte na srednje jakoj vatri. Uronite staklenku, no pazite da u nju ne uđe voda. Dok se smjesa topi, povremeno ju promiješajte. Izvadite i pustite da se malo ohladi, a potom dodajte eterična ulja. Ulijte smjesu u posudu i ostavite da se stvrdne.
Čuvajte na sobnoj temperaturi kako bi smjesa bila dovoljno mekana i laka za nanošenje. Utrljajte prema potrebi, svaka 3 do 4 sata na prsa ili stopala. Bebama do 2 mjeseca utrljajte na kralježnicu i stopala.
- 
                Recept dana
                        
                        Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...
1:30h12345 - 
                Recept tjedna
                        
                        Smoothie od borovnica i đumbira: Snažan...
10 min12345 - 
                Recept mjeseca
                        
                        Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 
