Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Otkrivamo najbolje sezonsko voće za siječanj!

Otkrivamo najbolje sezonsko voće za siječanj!

Otkrivamo najbolje sezonsko voće za siječanj!
  • Objavljeno: Četvrtak, 04.01.2018.
  • Broj pregleda: 499
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Otkrivamo najbolje sezonsko voće za siječanj!
Izvor slike: Pixabay

Stručnjaci kažu da je najbolje i najzdravije jesti sezonske namirnice!

Sezonska hrana u određeno vrijeme postiže svoj vrhunac i tada najviše obiluje vitaminima, mineralima i ostalim hranjivim tvarima.

Sezonske namirnice nam dopuštaju da tijekom cijele godine jedemo raznoliko, te na taj način potaknemo prirodnu detoksikaciju tijela.

Ovo popis najboljeg sezonskog voća za siječanj:

Jabuke

Jabuke su pune vlakana, stoga spadaju u namirnice koje nas dugo drže sitima. Jabuke također sadrže malu količinu masti, kolesterola i soli i obiluju vitaminom C.

Saznajte kako ojačati imunitet u samo 15 sekundi!

Grejp

Grejp je namirnica koja može sniziti kolesterol i povećati potrošnju masnih naslaga. Grejp je odličan izvor vitamina C.

Nar

Nar je pun dijetalnih vlakana i folne kiseline. Obiluje vitaminima C i K, te djeluje izrazito stimulirajuće na imunološki sustav.

Naranče

Naranče obiluju dijetalnim vlaknima i vitaminom C, koji jača imunitet, što je idealno u ovo vrijeme sezonskih prehlada i viroza.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti