Ovo su zdrave navike žene mogu naučiti od muškaraca!

Ovo su zdrave navike žene mogu naučiti od muškaraca!

Ovo su zdrave navike žene mogu naučiti od muškaraca!
  • Objavljeno: Petak, 17.08.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Zanimljivosti

Neovisno o spolu, zdrave navike su jedine navike koje bismo trebali usvajati od drugih.

Iako nam se često čini da muškarci ne brinu dovoljno o svom zdravlju, postoje dobri savjeti koje bismo ipak mogle usvojiti:

Odvojite vrijeme za sebe

Jeste li primijetili da muškarci vole u miru pročitati novine, pogledati dnevnik ili odspavati? To su vrijeme rezervirali samo za sebe i čine to svakog dana! Iako možda nemamo iste interese, bitno je naglasiti da izdvojenih 30 minuta dnevno za vlastite potrebe ima itekako dobre benefite za naše zdravlje.

Jedite poput muškarca

Muškarci jedu zbog energije, dok žene imaju emocionalnu poveznicu s hranom. Radi toga muški organizam radi učinkovitije, dok se žene često bore s viškom kilograma. Tu nije riječ samo navikama jedenja, već i o izboru namirnica! Dokazano je da muškarci jedu puno više proteina i puno manje šećera nego žene.

Neka vam san bude prioritet

Prema istraživanjima, 70% žena ima problema sa spavanjem, dok je kod muškaraca situacija puno pozitivnija. Pokušajte odgonetnuti uzroke lošeg sna. Ako vas smeta partnerovo hrkanje, jednostavno se prebacite u drugu sobu!

Opraštajte

Muškarci znaju odvojiti emocije i realnost. Ne zamaraju se problemima koje ne mogu riješiti. Moramo priznati da su muškarci poprilično jednostavni kada su u pitanju emocije i prijateljstva. Ako vas je netko povrijedio, to ne znači da morate zaboraviti! Opraštanjem ćete unijeti mir u svoj život.

Ovih 5 činjenica sigurno niste znali o muškarcima!

Pakirajte manje stvari za put

Odlazak na more može biti poprilično stresan. Žene obično spakiraju sve što im se nađe na putu jer...što ako im baš to zatreba?!

Uz to što vuku veliki teret sa sobom, zamislite samo koliko se moraju dugo raspakiravati! Knjige, kozmetička torbica, rezervni par cipela i japanki, 5 badića, boca vode, 3 kreme za sunčanje i još mnoštvo toga. Sjetite se koliko puta ste iskoristile samo 30% onoga što ste ponijele!

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti