Breskve potiču mršavljenje, detoksikaciju i štite kožu od sunca!

Breskve potiču mršavljenje, detoksikaciju i štite kožu od sunca!

Breskve potiču mršavljenje, detoksikaciju i štite kožu od sunca!
  • Objavljeno: Petak, 24.06.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Breskve su savršeno ljetno voće koje može smanjiti rizik od nastanka niza bolesti. Breskve imaju odličnu nutritivnu vrijednost. Naime jedna breskva (100g) sadrži:

  • 46 kalorija
  • 310g kalija
  • 8mg vitamina C
  • 8mg kalcija
  • 12mg ugljikohidrata
  • 2.2g vlakana

Potiču mršavljenje

Breskve imaju nisku kalorijsku vrijednost, a sadrže čak 87% vode. Jako su dobar izvor dijetalnih vlakana, ubrzavaju stvaranje osjećaja sitosti i smanjuju žudnju za grickalicama.

Isprobajte 3 smoothieja za brži metabolizam i mršavljenje!

Potiču detoksikaciju

Breskve potiču eliminaciju toksina iz tijela, a naročito učinkovitima su se pokazale u detoksikaciji bubrega.

Štite kožu od sunca

Sadrže vitamin C, A i K, beta karoten, magnezij, kalij i selen. To su spojevi koji štite kožu od štetnog sunčevog zračenja.

Reguliraju razinu kolesterola

Istraživanja su pokazala da breskve smanjuju razinu lošeg (LDL) kolesterola i povećavaju razinu dobrog (HDL) kolesterola. Na taj način breskve smanjuju rizik od nastanka bolesti srca i krvožilnog sustava.

Jačaju imunitet

Znanstvenici su ustanovili da breskve mogu smanjiti rizik od nastanka različitih infekcija i ubrzati oporavak od gripe i prehlade.

Isprobajte napitak koji jača imunitet i sprječava infekcije!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti