Pripremite napitak koji zaustavlja hrkanje!

Pripremite napitak koji zaustavlja hrkanje!

Pripremite napitak koji zaustavlja hrkanje!
  • Objavljeno: Srijeda, 06.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Kvaliteta sna određuje kvalitetu života, a hrkanje narušava kvalitetu osobe koja hrče, ali i one koja spava blizu te osobe. Apneja je stanje kojega karakteriziraju pauze u disanju u trajanju od čak nekoliko minuta.

Iako postoji niz proizvoda koji ublažavaju hrkanje, uvijek je najbolje odlučiti se za prirodna rješenja. Sokovi su postali vrlo popularni u ublažavanju različitih tegoba i smetnji, uključujući i probleme sa spavanjem.

Potražite recept za napitak koji zaustavlja hrkanje!

Ovaj sok će ublažiti hrkanje i simptome apneje. Sok djeluje na način da razrjeđuje sluz unutar dušnog sustava koja je vodeći uzročnik hrkanja.

Za prevenciju hrkanja je ključno usvojiti zdrave prehrambene navike, prestati pušiti, održavati zdravu tjelesnu težinu i pratiti sljedeće savjete:

  • smanjite unos slatkiša,
  • jedite češće i po manje porcije,
  • jedite najmanje 5 porcija voća i povrća dnevno,
  • smanjite unos procesuirane hrane,
  • smanjite unos namirnica s visokim udjelom škroba i
  • održavajte ujednačenu rutinu spavanja.

Promjene životnih navika su ključne za minimiziranje simptoma hrkanja i apneje. Pripazite što jedete i održavajte zdrave navike spavanja. Redovito mijenjajte posteljinu, sobu prozračite i odlazite u krevet svaku večer u isto vrijeme.

Saznajte koji čajevi poboljšavaju kvalitetu sna!

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti