Štetan utjecaj sjedenja na žene

Utvrđeno je da žene koje najviše vremena provode u sjedećem položaju imaju veću vjerojatnost nastanka dijabetesa tipa 2, za razliku od žena koje su aktivne.

Dijabetes tipa 2 se razvija kada se inzulin ne proizvodi u normalnoj količini, ili kada stanice tijela ne reagiraju na inzulin.

Tim istraživača sa Sveučilišta Leicester, u Velikoj Britaniji, je testiralo 505 muškaraca i žena u dobi od 59 ili više godina. Morali su odgovoriti na pitanje koliko vremena provode sjedeći tijekom tjedna. Svaki volonter je također prošao testove za mjerenje razine određenih tvari u krvi, za koje se zna da su povezane s početkom nastanka dijabetesa.

Istraživanje je pokazalo da su žene sjedile između 4 i 7 sati dnevno, a muškarci između 4 i 8 sati dnevno.

Žene, koje duže sjede, su imale višu razinu inzulina, hormona koji regulira razinu šećera u krvi. Povišena razina inzulina pokazuje da tijelo postaje otporno na hormon te da dolazi do razvijanja dijabetesa tipa 2.

Međutim, isti rezultati nisu pronađeni kod muškaraca. Istraživači tvrde kako je moguće da žene više grickaju tijekom sjedenja, ali i da se muškarci više kreću nakon što prođe neaktivno razdoblje, što objašnjava učestaliji nastanak dijabetesa kod žena.

Velik broj ljudi pati od dijabetesa tipa 2, a da to ni neznaju. Najčešće ne znaju prepoznati simptome kao što su umor, žeđ, često mokrenje ili rane koje sporo zacjeljuju.

Ako se ne liječi, dijabetes tipa 2 može povećati rizik od nastanka srčanog udara, sljepoće te amputiranja udova.