Utječe li meditacija drugačije na muški i ženski mozak?

Utječe li meditacija drugačije na muški i ženski mozak?

Utječe li meditacija drugačije na muški i ženski mozak?
  • Objavljeno: Petak, 26.06.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Istraživanja su pokazala da meditacija smanjuje razinu stresa, poboljšava pamćenje, popravlja raspoloženje i povećava svijest o samome sebi. Najbolje od svega jest to što je pozitivan učinak meditacije dugoročan.

Tek 8 tjedana redovitog meditiranja je sasvim dovoljno da primijetite prve promjene u funkcioniranju mozga. No, stručnjaci ističu da meditacija nema jednako djelovanje na muški i ženski mozak. Naime, znanstvenici su proveli istraživanje u kojem je sudjelovalo 60 muškaraca i žena. Bili su podijeljeni u dvije skupine - jedna skupina je redovito meditirala, a druga rijetko ili nikako.

Znanstvenici su posebnu pažnju posvetili utjecaju meditacije na hipokampus jer su prethodna istraživanja pokazala da meditacija može promijeniti dimenzije i volumen hipokampusa, kao i gustoću tkiva, odnosno sive tvari. S obzirom na to da postoje značajne razlike u strukturi hipokampusa kod žena i muškaraca, znanstvenici su htjeli proučiti kako meditacija djeluje na hipokampus kod žena, a kako kod muškaraca.

Snimke magnetske rezonance su pokazale da meditacija utječe na strukturu hipokampusa kod oba spola, ali na različiti način. Kod žena je razlika u strukturi bila vidljivija na desnoj strani hipokampusa, a kod muškaraca na lijevoj.

Znanstvenici, čije je istraživanje objavljeno u časopisu Frontiers in Psychology, ističu da rezultati istraživanja nisu pouzdani jer oni još uvijek nisu sigurni u to je li meditacija zaslužna za promjene u strukturi hipokampusa ili su u pitanju samo genetske predispozicije i druge životne navike.

Potrebno je provesti daljnja istraživanja, ističu znanstvenici, u kojima bi sudionike pratili dulji vremenski period i započeli s istraživanjem prije nego što su sudionici uopće usvojili naviku meditiranja. Također ističu da bi bilo dobro istražiti promjene do kojih dolazi u strukturi cijelog mozga, a ne samo jednog dijela.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti