Voće i povrće za sjajnu kožu

Voće i povrće za sjajnu kožu

Voće i povrće za sjajnu kožu
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 12.03.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Znanstvenici su pratili prehrambene navike kod 35 osoba te su ustanovili da oni, koji su više jeli zeleno povrće, imaju znatno sjajniju kožu.

Poznato je da određeni karotenoidi, koji se nalaze u mnogim vrstama voća i povrća imaju odličan učinak na izgled kože. Međutim, nije jasno koliko točno ih treba unositi kako bi došlo do vidljivih rezultata.

Znanstvenici su analizirali kožu volontera prije, tijekom i nakon razdoblja testiranja. Rezultati su pokazali da su promjene u potrošnji voća i povrća usko povezane s promjenama kože. Što je volonter jeo više voća i povrća, to mu je koža sjajnija te čak dolazi do promjena u nijansama boje kože.

Čak nekoliko tjedana redovitog konzumiranja voća i povrća će poboljšati izgled kože.

"Također je važna i priprema voća i povrća, najbolje je da ono bude svježe ili kuhano", BBC News prenosi izjavu dr. Glenysa Jonesa.

Dr. Jones je također dodao kako "voće i povrće sadrži širok spektar hranjivih tvari koje su, osim za ten, odlične za cjelokupno zdravlje."

Znanstvenici će istraživanje nastaviti kako bi ustanovili koliko najmanje voća i povrća treba unositi dnevno kako bi rezultati bili što bolji.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti