Većina ljudi je toliko zauzeto svakidašnijm obavezama da nemaju vremena za čitanje knjiga. Opuštaju se uz filmove, serije ili igranje igrica. Međutim, čitanje nije dobro samo za proširenje znanja i vokabulara, već i za zdravlje.

Provjerite kako nas čitanje čini boljima!

• Treniranje mozga - Čitanjem vježbate mozak i um. Čitanje može pomoći mozgu da lakše obavlja svoje funkcije.

• Oslobađa od stresa - Čitanje ima moć da se umirite i oslobodite od stresa, pogotovo kada čitate prije spavanja.

• Smanjuje se rizik poremećaja mozga - Čitanje može povećati moć mozga. Tijekom čitanja, mozak će se neprestano stimulirati te na taj način spriječiti poremećaje, uključujuči i Alzheimerovu bolest.

• Pomaže da zaspite - Ako ste se navikli na čitanje prije spavanja, tijelo će svaki put, dok budete čitali, dobiti signal da je vrijeme za spavanje. Čitanje će vam pomoći da čvrsto spavate i da se probudite svježi i odmorni.

• Veća koncentracija - Ljudi vole čitati jer na taj način ostaju koncentrirani i fokusirani. Ljudi koji čitaju također razvijaju vještine odlučivanja i objektivnog zaključivanja.

• Oslobađa emocije - Čitanje ima sposobnost izazivanja raznih emocija. Nema ništa boljeg od čitanja i smijanja, stoga definitivno uzmite zabavnu knjigu za opuštanje i bolje raspoloženje.

Pomoću ovih citata spriječite pretjerano analiziranje i razmišljanje!