Žvakaće gume su zdrave

Da je žvakaća guma nezdrava je zastarjeli mit koji je ovjekovječen zbog mišljenja da je sve što je ugodno istovremeno i nezdravo.

Žvaka je uistinu dobra za zube. Ako ste jedna od onih osoba koja nema čest pristup četkici za zube, ovo je drugi najbolji izbor za pranje zubi. Ako ste navikli žvakati dok žvakaća guma još uvijek ima okus, prestanite s tom navikom jer duže žvakanje pomaže pri čišćenju zubi. Žvaka je poprilično inertna jer nije lako probavljiva i ne popada. Na taj način se čisti površina zubi te se poboljšava protok sline u usnoj šupljini. Slina sadrži enzime koji razgrađuju ugljikohidrate te antitijela koja sprječavaju raspadanje zubi uzrokovano bakterijama. Neutralizira kiselinu koja uzrokuje kvarenje zubi.

Sve u svemu, žvakanje žvakaćih guma je itekako dobro za održavanje higijene usne šupljine. Samim time se smanjuje rizik od nastanka karijesa te kvarenja zubi.