Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zubno meso vam je natečeno? Isprobajte ova kućna rješenja!

Zubno meso vam je natečeno? Isprobajte ova kućna rješenja!

Zubno meso vam je natečeno? Isprobajte ova kućna rješenja!
  • Objavljeno: Subota, 12.03.2016.
  • Broj pregleda: 33.901
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Natečenost zubnog mesa je vrlo čest problem koji uzrokuje iritacije, bolove i osjetljivost na području zubnog mesa. Najčešći uzroci natečenosti zubnog mesa su gingivitis, infekcija, manjak vitamina i minerala, trudnoća, nepravilna oralna higijena, pušenje i osjetljivost na zubne paste i vodice za ispiranje usne šupljine. Natečenost zubnog mesa možete ublažiti pravilnom oralnom higijenom i jednostavnim kućnim rješenjima. Ako natečenost traje dulje od tjedan dana, svakako se obratite stomatologu.

Topli i hladni oblozi

Topli i hladni oblozi vam daju brzo olakšanje, ublažavaju natečenost i bolove. Držite obloge na licu, a ne direktno na zubnom mesu. Gazu prvo namočite u toplu vodu i iscijedite suvišnu tekućinu. Držite ju na licu oko 5 minuta. Potom uzmite vrećicu sa smrznutim voćem ili povrćem i držite ju dok lice ne utrne. Ponovite postupak 2 do 3 puta.

Slana voda

Slana voda će smanjiti prisutnost bakterija u ustima i na taj način smanjiti rizik od nastanka infekcija koje povećavaju rizik od niza bolesti usne šupljine. Nakon pranja zubi mekanom četkicom, zube iznova iščetkajte slanom vodom. Isperite toplom vodom i ponavljajte postupak 3 puta tjedno kako biste spriječili ponavljanje natečenosti desni. Drugo rješenje je da u šalicu tople vode stavite 1 žličicu soli i ispirete usta 2 puta dnevno.

Kurkuma

Kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume, ima moćno antioksidacijsko i protuupalno svojstvo, što ga čini odličnim za ublažavanje bolova, naticanja i upale. Uz to, kurkuma smanjuje rizik od nastanka karijesa koji može povećati rizik od nastanka niza bolesti usne šupljine. Pomiješajte 1/4 žličice kurkume s malo tople vode kako biste dobili pastu. Nanesite smjesu na zubno meso i pustite da stoji oko 5 minuta. Masirajte 1 minutu i isperite toplom vodom. Ponavljajte postupak dva puta tjedno kroz 2 tjedna.

Saznajte što zubi govore o vašem zdravlju!

Vrećice crnog čaja

Crni čaj sadrži tanine koji ublažavaju upalu zubnog mesa. Također ima odlična antioksidacijska svojstva koja poboljšavaju zdravlje usne šupljine. Stavite vrećicu crnog čaja u vruću vodu i pustite da stoji 2 do 3 minute. Izvadite ju i pustite da se malo ohladi. Stavite ju na zahvaćeni dio i držite 10 do 15 minuta. Isperite toplom vodom sa solju i ponavljajte postupak jednom dnevno u nekoliko dana za redom.

Aloe vera

Aloe vera ima moćno protuupalno i antibakterijsko svojstvo što ju čini odličnom za prevenciju plaka, množenja bakterija i upaljenosti zubnog mesa. Zubno meso lagano masirajte gelom od aloe vere 1 do 2 minute. Isperite toplom vodom. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno dok ne primijetite poboljšanje.

Mućkanje ulja u ustima

Bilo da se radi o upaljenom zubnom mesu ili ne, mućkanje ulja u ustima može pomoći u prevenciji i liječenju niza bolesti usne šupljine. Stručnjaci preporučuju kokosovo ulje jer je nekoliko istraživanja pokazalo da poboljšava i štiti zdravlje usne šupljine. Uzmite 1 žlicu kokosovog ulja i mućkajte ga 15 do 20 minuta. Ispljunite ulje, isperite toplom vodom, a potom operite zube kao i inače. Ovo radite svako jutro prije pranja zubi.

Provjerite može li mućkanje ulja u ustima poboljšati zdravlje usne šupljine!

Komentari

Najnovije

Najčitanije