Yoga poze - Riba

Yoga poze - Riba

Yoga poze - Riba
  • Objavljeno: Utorak, 02.11.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Sport i rekreacija

Koristi

  • Gornji dio leđa
  • Oslobađa; otvara srce
  • Poremećaji štitnjače, depresija i tromost


1. Lezite na leđa, noge ispružene, ruke pored tijela.

2. Pritisnite laktove na pod, podignite prsa prema stropu i izvijte leđa u luku.

3. Podignite bradu prema stropu dok vrhu glave stavljate na pod.

4.  Približite lopatice jednu drugoj.

5. Naginjite se na lijevo dok stavljate desnu ruku ispod stražnjice.

6. Naginjite se na desno dok stavljate lijevu ruku ispod stražnjice

7. Zadržite pozu 3 do 5 udisaja.

Autor: CentarZdravlja
Vitashop
Zoflora - Lavanda
-10%

VECTOR - usisavač s vodenim filterom
179,99 €
199,99 €

Akcija!! Njemački usisavač Vector by Thomas na vodeni filter!

KUPI OVDJE
Bio-Kult, 60 kapsula
-17%

Bio-Kult, 60 kapsula
16,06 €
19,24 €

Jedini sa 14 sojeva kulture živih mikroorganizama.

KUPI OVDJE
Immun44 sirup

Immun44 sirup
17,94 €

Tekući dodatak prehrani sadrži fitoekstrakte,

KUPI OVDJE
Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml

Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml
21,49 €

Dr. Brown's Options+ je prva bočica na tržištu koja nudi mogućnost korištenja sustava prozračivanja po potrebi.

KUPI OVDJE
Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica

Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica
17,19 €

Naši se zglobovi neprestano troše, a goveđa želatina može pomoći u regeneriranju istih.

KUPI OVDJE
Big Boy - ergonomska stolica
-36%

Big Boy - ergonomska stolica
699,00 €
1099,00 €

Velika rasprodaja vrhunskih ergonomskih stolaca! Posljednji komadi!

KUPI OVDJE

Vezano iz zdravog života

Najnovije

Najčitanije