Mitovi o solarijima

Vjerojatno ste čuli sve i svašta. Od toga kako su zdravi i dobri, manje štetni od sunca i odlični za podlogu prije odlaska na sunčanje.

Zapamtite da je sve to industrija kojoj je u interesu privući što veći broj korisnika. Što god da ste čuli, krajnje je vrijeme da prestanete s korištenjem solarija jer uistinu škodi koži i definitivno neće smanjiti rizik od nastanka raka kože.

Mit: opasno je jedino ako koža pocrveni

Ne postoji takvo što poput sigurnog sunčanja, bilo da je to u solariju ili na suncu. Crvenilo je znak oštećenja DNA stanica kože. Melanociti su stanice koje proizvode melanin, pigment koji vašoj koži daje jedinstvenu boju. Kada vaša koža poprimi brončanu, crvenu, ljubičastu ili zelenu boju, to je znak oštećenja.

Mit: imamo solarije visoke kvalitete, stoga je sunčanje sigurno

Saloni često ističu da njihovi UVA solariji (što je u kozmetičkoj industriji znak visoke kvalitete) štite od crvenila i stvaraju zdravu i privlačnu boju. Kao prvo, kvaliteta lampi je to što je upitno. Drugo, UVA zrake se smatraju zdravijima jer UVB uzrokuju crvenilo, ali to ne znači da UVA zrake neće uzrokovati ili povećati rizik od nastanka raka kože.

Velik broj ljudi smatra da su UVB zrake odgovorne za većinu slučajeva raka kože, ali su istraživanja pokazala da su UVA zrake odgovorne za rak bazalnih stanica i melanom. UVA zrake nisu visokokvalitetne i definitivno povećavaju rizik od nastanka raka kože, ali uzrokuju i prijevremeno starenje kože.

Mit: prednost povećanja razine vitamina D nadmašuje ostale rizike

Nemojte nasjesti na ovo. Provođenje vremena na suncu ili u solariju ne garantira adekvatnu zaštitu kostiju. Istraživanja su pokazala da 51% surfera, koji u prosjeku provode 8 sati dnevno na suncu, svejedno imaju manjak vitamina D u tijelu. Apsorpcija vitamina D varira od osobe do osobe, stoga se ne možete pouzdati samo u sunce. Puno sigurniji i zdraviji način unosa vitamina D je putem suplemenata.

Ako sumnjate, trebate znati da saloni uglavnom imaju UVA lampe, a UVA zrake su te koje omogućavaju proizvodnju vitamina D, stoga sunčanje u solarijima neće nikako pomoći vama i zdravlju vaših kostiju.

Mit: to je samo prirodna reakcija na sunce

Ovo je donekle istinito. Kako koža reagira na solarij, tako bi reagirala i na sunce. No, to je oštećenje kože. To je kao da kažete da će vaše tijelo napraviti sve da zacijeli rane pa zašto se onda ne porežete?

Mit: solariji su odlični za podlogu

Svi govore isto: koži je potreban temelj prije odlaska na sunce. Velik broj ljudi uistinu vjeruje u ovo pa odlazi u solarije prije odlaska na more kako bi postupno dobili podlogu i zaštitili kožu.

Ovo definitivno nije točno, ali sve i da jest tako, podloga, odnosno temeljna boja nije znak da je vaša koža zaštićena. To znači da ćete teže primijetiti daljnja oštećenja jer je ona tamnija.

Zapamtite samo jednu stvar prije nego se odlučite za solarij: UV zrake će oštetiti vašu kožu, bilo da potamnite, pocrvenite ili ne primijetite ništa!