Pet pregleda koje treba obaviti svaki muškarac - što prije!

Muškarci rijetko razgovaraju o zdravlju. Vjerojatno ste to primijetili u svojoj okolini, a postoje i istraživanja koja pokazuju da su žene sklonije razgovarati o zdravstvenim problemima, kako s prijateljicama, tako i s liječnicima.

Razgovor i razmjena iskustava može biti dobar izvor informacija, ali i odličan podsjetnik na to koliko su važni preventivni pregledi. Dok ovo čitate, sigurno ćete se složiti da većina muškaraca koje poznajete posjećuje liječnika tek kad osjeti da nešto nije u redu.

Zato je tu Movember, globalni pokret posvećen podizanju svijesti o muškom zdravlju. Brkovi su postali prepoznatljiv simbol studenog, ali ne samo kao modni dodatak, nego i važan podsjetnik na brigu o zdravlju. Prvi korak - pregledi koje treba obaviti svaki muškarac, čak i onda kada nema nikakvih simptoma.

Kontrola krvnog tlaka

Gotovo trećina odraslih osoba ima povišen krvni tlak, a da toga nije ni svjesna. Hipertenzija, kako se medicinski naziva, ne uzrokuje bol ni vidljive simptome, ali značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara te bolesti bubrega. Nije bez razloga prozvana “tihim ubojicom”.

Budući da se povišen tlak ne može osjetiti, jedini način da saznate postoji li problem je mjerenjem, najbolje kod liječnika obiteljske medicine. Kod mlađih muškaraca dovoljno je kontrolirati tlak svake dvije godine, dok se nakon četrdesete preporučuje barem jednom godišnje.

Krvne pretrage - kolesterol i šećer u krvi

Kolesterol i šećer u krvi dva su važna pokazatelja općeg zdravlja, posebno zdravlja srca i krvnih žila. Povišene vrijednosti ne uzrokuju vidljive simptome, ali dugoročno mogu dovesti do niza ozbiljnih komplikacija, od srčanih bolesti do dijabetesa tipa 2.

Kolesterol i razinu šećera u krvi svakako treba početi redovito provjeravati u četrdesetima, jednom u tri do pet godina. Ipak, prvu provjeru bi bilo dobro napraviti već u dvadesetima, što posebno vrijedi za muškarce s prekomjernom tjelesnom težinom i one s povijesti srčanih bolesti i dijabetesa u obitelji.

Samopregled testisa

Samopregled testisa preporučuje se jednom mjesečno, počevši već od razdoblja puberteta. Radi se tako da se svaki testis nježno provuče između palca i ostalih prstiju, tražeći moguće nepravilnosti. Samopregled je najbolje napraviti nakon tople kupke ili tuširanja, kada je koža skrotuma opuštena. Ako primijetite promjene poput kvržice, zadebljanja ili promjene u veličini, vrijeme je za razgovor s liječnikom.

Pregled prostate

Problemi s prostatom mogu utjecati na mokrenje i spolnu funkciju, a rak prostate je drugi najčešći rak koji se javlja kod muškaraca. Redoviti pregledi preporučuju se muškarcima starijima od 50 godina, ali i ranije za one koji imaju povijest bolesti u obitelji. Liječniku se treba javiti i ako se pojave simptomi poput čestog nagona za mokrenjem, boli u donjem dijelu leđa ili krvi u mokraći i spermi.

Pregled obično uključuje dva jednostavna koraka, digitorektalni pregled i PSA test, odnosno test krvi. Mnogi muškarci izbjegavaju kontrolu prostate zbog straha od nelagode pa je dobro naglasiti da pregled nije bolan i da traje svega nekoliko sekundi.

Kolonoskopija

Kolonoskopija je također pregled koji mnogi odgađaju zbog nelagode, ali to je jedan od najvažnijih koraka u očuvanju muškog zdravlja. Liječnik pomoću male kamere pregledava unutrašnjost debelog crijeva kako bi se otkrile promjene koje mogu upućivati na polipe, upale ili rani stadij raka debelog crijeva.

Preporučuje se obaviti u četrdesetima, a ako je sve u redu, najčešće se ponavlja svakih deset godina. Muškarci koji imaju povijest upalnih bolesti crijeva ili raka debelog crijeva trebaju pregled obaviti i ranije te ga ponavljati prema preporuci liječnika.

Brkovi su važni, ali zdravlje još važnije. OBAVI PREGLED!

Uz poruku “Brkove na pregled”, u inicijativi Movember sudjeluje i Merkur osiguranje, podsjećajući na važnost preventivnih zdravstvenih pregleda kod muškaraca.

Merkur health4me Premium dodatno zdravstveno osiguranje sada je dostupno uz 10% popusta u prvoj godini osiguranja. Ovisno o svojim potrebama možete izabrati između četiri različita godišnja limita: Basic, Basic+, Medium i Complete.

Limiti se kreću od 300 do 2.000 €, a opseg usluga koje paketi pokrivaju od specijalističkih pregleda, dijagnostičkih obrada do laboratorijskih pretraga, fizikalne terapije, malih operacija te drugog liječničkog mišljenja i kućne njege.

Za više informacija posjetite web stranicu Merkur osiguranja, a za sve upite možete se obratiti putem kontakt obrasca ili pozivom na broj 0800 360 360.