U kojoj pozi spavate?

Postoji 6 najčešćih položaja spavanja, a vaša osobnost je ta koja određuje vama najomiljeniji položaj. I dok vi vjerojatno ni niste svjesni položaja u kojem najčešće spavate, on može otkriti puno toga o vama. Stručnjaci vjeruju da položaj spavanja može otkriti vašu osobnost i zdravstvene prednosti.

Položaj spavanja partnera i vas može otkriti kvalitetu veze i trenutno stanje u vezi, općenite karakteristike veze kao što su submisivnost partnera, nesigurnost ili dominaciju u vezi.

Slobodan pad

Spavanje na trbuhu s rukama iznad glave i glavom okrenutom na jednu stranu.

Osobnost

Ove osobe su ekstrovertne i drske. Čine se nervoznima, ali su izrazito osjetljive i kritiku gotovo uvijek primaju preosobno.

Zdravlje

Svaki položaj u kojemu spavate licem okrenutim prema dolje je dobar za probavu.

Fetus

Spavanje na jednoj strani tijela i sklupčanost. Ovo je najčešći položaj spavanja.

Osobnost

Osobe koje spavaju u ovom položaju su jake izvana, ali sramežljive i osjetljive iznutra. Često im treba malo više vremena da se opuste u nepoznatoj okolini i teško poklanjaju svoje povjerenje.

Zdravlje

Spavanje na lijevoj strani tijela može predstavljati opterećenje jetri, želucu i plućima. Ako ste ljubitelj položaja fetusa, što češće spavajte na desnoj strani tijela.

Trupac

Ležanje na jednoj strani tijela s ispruženim rukama uz tijelo.

Osobnost

Osobe koje spavaju u ovom položaju su društvene i opuštene. Najveći nedostatak je njihova sklonost da vjeruju bilo kome, čak i strancima zbog čega ih je lako nasamariti i prevariti.

Zdravlje

Ovaj položaj kralježnicu drži ravnom, što je odlično za osobe koje pate od bolova u leđima.

Čeznutljivost

Spavanje na jednoj strani tijela s rukama ispruženima ispred tijela.

Osobnost

Osobe koje spavaju u ovom položaju su znatiželjne i otvorene prema novim stvarima, ali su istovremeno sumnjive i cinične. Njima najviše vremena treba da donesu odluku jer neprestano važu prednosti i nedostatke, ali kada jednom donesu odluku, nikada ne požale.

Zdravlje

Ovakav položaj može uzrokovati žgaravicu i apneju. Ako se često osjećate umorno, bez obzira na količinu sna, svakako se obratite liječniku.

Vojnik

Spavanje na leđima dok su ruke ispružene uz tijelo.

Osobnost

Ove osobe su tihe i rezervirane. Ne vole raditi preveliku dramu oko raznih stvari i drže visoke kriterije i standarde prema sebi samima i okolini.

Prednosti

Istraživanja su pokazala da ovaj položaj spavanja povećava rizik od nastanka hrkanja, teškoća u disanju i općenito lošeg sna.

Zvijezda

Spavanje na leđima s rukama ispruženima iznad glave.

Osobnost

Ove osobe su odlični prijatelji i dobri slušatelji. Uvijek će ponuditi pomoć i ne vole biti u središtu pozornosti.

Zdravlje

Kao i kod položaja vojnika, položaj zvijezde povećava rizik od nastanka hrkanja i poteškoća u disanju.