Godišnje

Pregledajte kožu - 20, 30, 40 godina

Melanom - najsmrtonosniji oblik raka kože - u porastu je kod žena, a 25 posto tih slučajeva javlja se prije dobi od 40 godina. Posjetite dermatologa jednom godišnje za pregled cijelog tijela. Svakih par mjeseci pregledajte madeže koji su asimetrični, imaju nepravilne rubove ili promjene u boji.

Posjetite ginekologa - 20, 30, 40 godina

Obavite pregled dojki i Papa test svake godine. Ako imate visok rizik za rak vrata maternice, zamolite svog liječnika da vas testira na HPV. Istraživanja pokazuju da je 40 posto bolji od Papa testa za otkrivanje prekancerogenih lezija.

Pregledajte oči - 30, 40 godina

Testirajte se na glaukom, makularnu degeneraciju, kataraktu u dobi od 35 godina ili ranije ako uočite smetnje.

Mamografija - 40 godina

Učinite to svake godine nakon 40 godine života. Ako u obitelji imate oboljele od raka dojke, obavite pregled najmanje pet godina prije najranije dobi kada je rak dijagnosticiran u vašoj obitelji. Ako imate vrlo visok rizik, vaš doktor može isto tako preporučiti MR, koji daje detaljniji prikaz vaših grudi.