Dijeta Carol Alt
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Ispovjedi autorice su privlačne, ali ona se tako loše hranila prije da bi bilo kakva zdrava promjena poboljšala njezino stanje. Naravno da će unos voća i povrća dovesti do toga da se bolje osjećate.
Postoje mnoge opasnosti od konzumacije sirovog mesa i mliječnih proizvoda. Nepravilna pohrana bilo kojom od tih namirnica može dovesti do bakterijskih infekcija.
Dodatci se trebaju koristiti samo za ono što se ne dobije iz hrane. Plan ne daje nikakve specifikacije za određene vitaminske ili mineralne dodatke. Ali, ako se uzimaju dodatci, oni bi trebali biti organski i u obliku praška. Predlaže se uzimanje dodatke enzima, ako i kada se konzumira kuhana hrana.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
