Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pripremite sok od celera za bolje zdravlje i dulji život!

Pripremite sok od celera za bolje zdravlje i dulji život!

Pripremite sok od celera za bolje zdravlje i dulji život!
  • Objavljeno: Utorak, 12.04.2016.
  • Broj pregleda: 1.036
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Brojna istraživanja su pokazala da celer ima pozitivan utjecaj na zdravlje cjelokupnog organizma. Celer je odličan izvor vlakana i jako dobar izvor folne kiseline, kalija, vitamina B kompleksa i vitamina C.

Pronađite recept za napitak od celera!

Alkalizira tijelo

Ovaj sok neutralizira kiselost, alkalizira tijelo i regulira pH vrijednost tijela. Blago alkalno tijelo je ključno za dobro zdravlje i prevenciju niza bolesti. Sok od celera hidratizira tijelo i uravnotežuje razinu elektrolita.

Smanjuje rizik od nastanka Alzheimerove bolesti

U jednom istraživanju su znanstvenici ustanovili da osobe koje sok od celera piju 3 puta tjedno imaju za 76% manji rizik od nastanka Alzheimerove bolesti. Celer je odličan izvor luteolina koji poboljšava kognitivne funkcije i štiti pamćenje.

Smanjuje rizik od nastanka raka

Celer je odličan izvor antioksidanta koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu i rizik od nastanka kancerogenih stanica. Celer sadrži apigenin i luteolin. To su flavonoidi za koje su istraživanja pokazala da sudjeluju u prevenciji širenja stanica raka.

Ublažava upalu

Celer ima protuupalno djelovanje i smanjuje razinu prostaglandina, kemijskih spojeva koji povećavaju rizik od nastanka kronične upale. Ovaj sok vam može pomoći u ublažavanju simptoma artritisa, kao i drugih kroničnih upalnih bolesti.

Isprobajte napitak koji eliminira toksine iz debelog crijeva!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti