Većina ljudi zna što je potrebno za održavanje uravnotežene i sretne veze: ljubav, povjerenje, suosjećanje, kompromisi, povezanost na dubljoj razini i poštovanje. Ipak, isto tako većina ljudi ne prepoznaje nezdravu vezu, čak ni onda kada su dio nje. Kako biste mogli graditi zdrave odnose, prvo morate otkriti što točno želite i prepoznati znakove nezdravog odnosa.

Ne osjećate se ugodno kada ste razdvojeni

Na početku svakog odnosa ćete htjeti što više vremena provoditi s tom osobom jer vam je sve novo i nepoznato. Nakon nekoliko mjeseci ćete se i dalje osjećati jednako, ali ćete polako htjeti izdvojiti vrijeme samo za sebe i nastaviti razvijati sebe na svakom životnom polju.

Iako partner treba biti važan dio vašeg života, morate se pobrinuti da nije jedino što vas ispunjava. Istraživanja su pokazala da jednom kada veza počinje stagnirati, ljudi počinju zaboravljati zašto su uopće ušli u vezi i počinju tražiti izlaz iz nje kako bi pronašli tu početnu iskru. Nju vrlo često počinju tražiti s nekom drugom osobom. Kako biste ovo izbjegli, morate vrijeme provoditi s drugim ljudima, prijateljima i sami. Jedino tako ćete omogućiti toj iskri da ne se ne ugasi. Tada ćete moći biti odvojeni, a osjećat ćete se sigurno. Ako se ne osjećate ugodno dok ste razdvojeni, to znači da postoji veliki problem s povjerenjem. S obzirom na to da je povjerenje temelj svakog odnosa, manjak povjerenja znači da ozbiljno trebate razmisliti o kvaliteti svoje veze.

Ne znate što trebate učiniti kako bi se druga osoba osjećala voljenom

Ljubav možda doživljavate na drugačiji način od partnera. U pogrešnom odnosu jedna osoba, a vrlo često obje, ne uspijeva zadovoljiti potrebe druge strane. Ako drugoj strani želite sve najbolje, ali i dalje ne znate kako joj to pokazati, počnite sa sitnicama kao što su jutarnja kava ili topli obrok na kraju dana. Ne možete od druge strane očekivati da čita vaše misli. Dobar odnos se postiže dobrom komunikacijom. Upoznavanjem partnera ćete shvatiti što točno trebate napraviti da bi se druga strana osjećala posebno i na taj način ćete ju potaknuti da se još više zaljubi u vas.

Provjerite zašto je samoća zdrava za dušu!

Živite u prošlosti

Usmjerenost na nedjela i pogreške kod ljudi iz prošlosti vas neće dovesti nikuda. Jedino što ćete postići je to da se osjećate loše. Nakon nekog vremena ćete u sadašnji odnos početi unositi negativnost. Otpustite prošlost i ostavite odnose iz prošlosti tamo gdje i pripadaju. Fokusirajte se na sadašnjost i opustite se.

Pročitajte kako ostaviti prošlost iza sebe i početi živjeti.

Niste iskreni

Temelj svakog odnosa, ne samo ljubavnoga, je povjerenje. Ako u odnosu ne postoji povjerenje, taj odnos će se vrlo brzo početi raspadati. Jednom kada je povjerenje narušeno, vrlo teško ga je ponovo vratiti. Zdravi ljubavni odnos se uspostavlja između dvoje ljudi koji su iskreni jedno prema drugome.

Ne znate se nositi s problemima

U svakom odnosu se prije ili poslije počinju javljati problemi. Ako ne znate kako se s njima nositi, kako ih riješiti ili niste voljni riješiti ih zajedno s partnerom, oni će s vremenom postajati sve veći. Ako ne znate međusobno komunicirati i zajedno doći do rješenja, to može značiti da niste u odnosu koji vam odgovara ili da niste u takvom tipu odnosa s odgovarajućom osobom. Ako imate sličan način razmišljanja kada je u pitanju rješavanje problema, bit ćete sposobni zajedno proći kroz sve krize i potom uživati u predivnim trenucima. Nemojte odmah odustati, ali dobro razmislite možete li rješavati probleme kao tim.