Bob Arnot dijeta
    
                Izvor slike: Depositphotos            
                
    Kategorija: Vodič za dijete
        
    Što kažu stručnjaci?
Dijeta nudi neke dobre preporuke za prehranu i interesantne znanstvene detalje o kontroli kilograma. Ali, to ju ne čini jednostavnim planom za praćenje. Nedostaju jednostavnije smjernice i jasna objašnjenja porcija. Knjiga se jako sporo čita, ali daje mnogo dobrih preporuka za prehranu i vježbanje koje će vas održati zdravima na duži rok.
Vježbanje je glavni dio programa. Dr. Arnot predlaže vježbe za skidanje masti i aktivnosti dobre za sagorijevanje kalorija. Također predlaže da izgradite svoj "stroj za prženje kalorija" i daje detaljne upute za vježbe.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
- 
                Recept dana
                        
                        Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...
1:30h12345 - 
                Recept tjedna
                        
                        Smoothie od borovnica i đumbira: Snažan...
10 min12345 - 
                Recept mjeseca
                        
                        Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 
